10 cách dễ dàng trị sốt khi mang thai

Dưới đây là những cách đơn giản trị sốt cho mẹ bầu mà không cần dùng thuốc. Nếu mẹ bầu không hạ được sốt, sốt cao liên tục, sốt kèm những triệu chứng bệnh khác thì mẹ bầu nên đi khám bác sĩ sản khoa ngay.

1. Nước

Mẹ bầu nên chú ý giữ cơ thể mình không bị mất nước khi đang sốt. Mẹ bầu nên uống nước thường xuyên để cơ thể nhanh hạ sốt và mát mẻ.

2. Một tách trà thảo dược

Một trong những cách tốt nhất để điều trị sốt khi mang thai là mẹ bầu dùng một tách trà thảo dược. Mẹ bầu nên chọn trà thảo dược an toàn cho thai phụ như trà hoa cúc, trà bạc hà… Một tách trà sẽ giúp hạ nhiệt độ cho mẹ bầu.

3. Nước hoa quả tươi

Để trị sốt, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ thì mẹ bầu nên chuyển sang uống nước hoa quả tươi. Các vitamin và chất khoáng trong hoa quả tươi sẽ giúp mẹ bầu thải độc ra khỏi cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch cho mẹ bầu.

4. Tốt hơn nên ở trong nhà

Tốt nhất mẹ bầu nên ở trong nhà khi bị sốt, nếu không mẹ bầu có thể bị sốt cao hơn, nhất là trong thời tiết nóng bức thế này.

5. Mặc đồ thoáng, mỏng

Những trang phục bầu bằng chất liệu nhẹ, mỏng, thoáng sẽ tốt hơn cho mẹ bầu khi đang bị sốt. Vải sáng màu cũng giúp mẹ bầu có cảm giác mát hơn.

6. Tập thể dục ở mức tối thiểu

Mẹ bầu vẫn có thể vận động các bài thể dục nhẹ nhàng khi đang bị sốt. Tập luyện sẽ giúp cải thiện hệ tuần hoàn và tăng miễn dịch, chống nhiễm trùng cho mẹ bầu.

7. Nghỉ ngơi

Hãy nghỉ nhiều hơn trong lúc mẹ bầu đang bị sốt. Nghỉ ngơi sẽ giúp mẹ bầu mát mẻ và tránh bị ngã do chóng mặt.

8. Tắm nước ấm

Mẹ bầu không nên tắm nước lạnh, dù mùa hè nóng nực khi đang bị sốt. Tắm nước ấm sẽ giúp mẹ bầu giảm sốt và mát mẻ hơn nhiều.

9. Đắp khăn mát và cặp nhiệt độ

Mẹ bầu hãy đắp khăn mát lên trán để hạ nhiệt độ; đồng thời cặp nhiệt độ theo dõi xem mình có bị sốt cao quá hay không.

10. Ngồi dưới quạt hay điều hòa không khí

Cách tốt nhất để nhanh hạ sốt khi mang thai là mẹ bầu hãy ngồi dưới quạt hay điều hòa nhiệt độ mát mẻ. 

Ngọc Huê