Dinh dưỡng cho bé mọc răng

Khi bé mọc răng, dinh dưỡng cho bé cần đảm bảo đủ chất, ngon miệng, dễ tiêu hóa. Đặc biệt, mẹ cần chú ý cho bé ăn đồ ăn loãng như bột, cháo loãng, sữa.

Bổ sung canxi cho bé mọc răng

Khi bé mọc răng, nhu cầu canxi cho bé sẽ tăng lên. Do đó, mẹ nên duy trì thêm các cữ bú mẹ cho bé vì sữa mẹ vừa dễ tiêu hóa, lại nhiều dinh dưỡng thích hợp cho bé trong giai đoạn bứt rứt, khó chịu vì mọc răng.

Nếu mẹ ít sữa, mẹ có thể vắt chút sữa mẹ trộn với bột hoặc cháo cho bé ăn.

Ngoài ra, mẹ nên cho bé bú thêm sữa bình. Cho bé ăn sữa chua vì sữa chua mát mát sẽ làm giảm đau, nhức do mọc răng ở bé.

Mẹ nên tăng cường canxi bằng cách nấu bột, cháo với fromage (phô mai) cho bé. Hoặc nấu bột, soup cho bé với các nguyên liệu giàu canxi là trứng, tôm, cua, cá, rau ngót, hoa quả tươi…

Thức ăn giảm khó chịu do mọc răng

Mẹ có thể cho bé ăn bốc những món được ninh, nấu nhừ, cắt ngắn đảm bảo bé nhai và nuốt được như carrot, hạt đỗ ninh mềm, bánh gặm mọc răng…

Lưu ý vệ sinh răng miệng cho bé

Khi bé ăn xong, mẹ nên cho bé súc miệng bằng nước lọc. Sau đó, mẹ lấy khăn xô mềm, tẩm nước muối loãng, vắt bớt nước để lau răng miệng cho bé.

Ngọc Huê