Món ăn vặt cho mẹ để con thông minh

Các món ăn vặt cho mẹ liệt kê dưới đây chứa các vitamin, chất khoáng như protein, canxi, chất xơ cần cho bé khỏe mạnh và thông minh.

- ¼ bát con lạc rang nước cốt dừa.

- 200ml nước ép lựu.

- 1 bát con soup đỗ.

- 1 quả kiwi hoặc 30g fromage (phomai).

- 1 hộp sữa chua.

- 1 quả táo tây.

- 1 quả trứng luộc.

- 1 cốc nước ép cà chua hoặc nước ép rau củ.

- 1 môi canh hạnh nhân hoặc hạt điều.

Ngọc Huê