Các nguyên nhân gây đau ngực cho mẹ bầu

Đau ngực khi mang thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Hầu hết các nguyên nhân liên quan đến những thay đổi của bình thường cơ thể trong thai kỳ nên không gây nguy hiểm.Tuy nhiên, đôi khi đau ngực trong thai kỳ có thể là dấu hiệu nghiêm trọng.

Đau ngực cần đi khám

Một số người mẹ thấy bị đau ngực nhẹ rồi cơn đau tự mất mà không kèm triệu chứng nào khác. Nếu đau ngực có biểu hiện dưới đây thì mẹ bầu nên đi khám ngay:

- Đau ngực đột ngột, đặc biệt nếu mẹ bầu bị ho hoặc khó thở.

- Đau ngực lan xuống hai cánh tay.

- Đau ngực kèm theo sốt.

- Đau ngực kèm khó thở , chóng mặt; hay đổ mồ hôi bất thường.

Mẹ bầu bị đau ngực kèm những triệu chứng trên có thể cảnh báo mắc bệnh tim hoặc phổi mà cần đi khám sớm.

Các nguyên nhân khác của đau ngực khi mang thai

Đau ngực do ợ nóng: Một nguyên nhân phổ biến của đau ngực khi mang thai là do chứng ợ nóng. Hormone tăng trong thai kỳ để duy trì niêm mạc tử cung cũng làm mềm các dây chằng có chức năng giữ cho cơ vòng thực quản dưới đóng lại. 

Khi cơ vòng thực quản dưới mở, axit dạ dày trào ngược vào cổ họng và thực quản, gây cảm giác nóng và chua. Ngoài ra, thai to lên, đẩy vào cơ hoành và dạ dày của mẹ cũng góp phần vào đau ngực cho mẹ.

Để giảm sự khó chịu của chứng ợ nóng, mẹ bầu hãy thử:

- Ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn thay vì ba bữa ăn lớn.

- Ngủ kê vai và đầu lên gối cao.

- Tránh thức ăn cay.

- Tránh các thức ăn có dầu mỡ.

- Uống nước đều đặn hàng ngày thay vì trong các bữa ăn.

- Tránh uống rượu và hút thuốc.

- Mặc quần áo phù hợp. Không mặc đồ bó ở eo, ngực.

Đau ngực do căng cơ và dây chằng vùng ngực: Một số phụ nữ mang thai bị đau ngực do các cơ và dây chằng ở vùng ngực bị căng, dưới sức ép của thai nhi đang to lên.

Mẹ bầu hãy thử:

- Tắm nước ấm giúp giảm cơn đau.

- Nghỉ ngơi nhiều hơn.

- Tránh nâng vật nặng.

Đau ngực do đau vú: 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, mẹ bầu có thể bị đau ngực do đau vú. Đau vú trong thai kỳ gây ra bởi sự gia tăng lưu lượng máu đến vú và giải phóng hormone để chuẩn bị cho con bú. 

Đau vú nhẹ là dấu hiệu bình thường. Còn nếu đau nặng, đau một bên vú hoặc đau kèm sốt thì mẹ bầu phải đi khám.

Ngọc Huê