4 cách giữ sức khoẻ cho hôn nhân

Một cuộc hôn nhân dù lãng mạn đến mấy cũng sẽ đứng trước thử thách của thời gian, quan trọng là hai vợ chồng bạn phải luôn duy trì cảm xúc với nhau.

Dưới đây là 4 gợi ý cơ bản để hôn nhân bền vững:

1. Hãy quan tâm

Khi người bạn đời của bạn chia sẻ về bất cứ điều gì, bạn hãy lắng nghe thực sự. Hãy cố gắng hiểu những gì mà nửa còn lại đang nói và biết thông cảm cho người ấy.

2. Tham gia cùng người bạn đời những hoạt động mà anh ấy yêu thích

Khi hai bạn tận hưởng những hoạt động yêu thích, hãy tận dụng lợi thế này để quan tâm lẫn nhau. Chẳng hạn, đi bộ cùng nhau, xem bộ phim cả hai cùng thích. Những việc dễ dàng, thú vị thực sự sẽ giúp tăng cường tình cảm cho vợ chồng bạn.

Để nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn nhiều hơn, hãy dành thời gian tham gia vào các hoạt động mà người bạn đời yêu thích, chứ không phải chỉ là những việc mà cá nhân bạn yêu thích. Hãy tới nhà hát hoặc xem thể thao cùng anh ấy, cho dù lúc đó bạn chỉ muốn ở nhà và nằm ngủ (hoặc làm bất cứ điều gì khác). Bạn không cần quá sâu sát tới những việc mà người bạn đời thích nhưng anh ấy sẽ đánh giá cao sự sẵn sàng chia sẻ, dù chỉ là một chút của bạn về những việc quan trọng với anh ấy.

3. Hãy lắng nghe bạn đời trong những cuộc tranh luận

Mối quan hệ nào cũng bao gồm trong đó những bất đồng và một trong số hai bạn luôn tin rằng, mình mới là người đúng. Tuy nhiên, thay vì chỉ áp đặt ý kiến của mình, bạn hãy nỗ lực để thực sự hiểu quan điểm của người đối diện. Mặc dù bạn không phải đồng ý nhưng anh ấy sẽ đánh giá cao một khi bạn tôn trọng quan điểm của anh ấy.

4. Thể hiện tình yêu của bạn – một cách gắn kết tình cảm

Bạn có thể thấy được yêu nhất khi người bạn đời nói ra “ba từ phép thuật – anh yêu em” hoặc sẵn lòng làm chân sai vặt cho vợ. Tuy nhiên, người bạn đời của bạn lại không hề cảm thấy như vậy. Anh ấy có thể thấy được yêu nhất khi bạn lắng nghe anh ấy say sưa kể về những đam mê của anh ấy. Vì vậy, hãy tìm hiểu những gì khiến anh ấy cảm thấy được yêu nhất và làm điều đó thường xuyên.

Minh Ngọc