Mách giùm tôi cách có nhiều sữa cho con bú

06:39:31 15/05/2013

Vì em mới ở cữ được 1 tháng 3 ngày nên bà nội cháu vẫn bắt kiêng khem và em đang lén bà nội cháu ngồi vào máy tính để gõ những dòng này tâm sự này mong nhận được thật nhiều chia sẻ của bạn đọc. Hơn 1 tháng ở cữ, thực sự em bị trầm cảm về rất nhiều cái. Thứ nhất là em phải thích nghi với thời gian biểu bất chợt của em bé sơ sinh mà không thể muốn ngủ thì ngủ như lúc trước. Thứ 2 điều làm em trầm cảm hơn là em bé sơ sinh nhà em đã được 1 tháng 3 ngày rồi mà bé tháng này mới chỉ tăng được 9 lạng thôi. Mọi người trong nhà ai cũng bảo em bé nhà em tăng cân ít quá so với yêu cầu. Mọi người nói rằng, ít ra tháng đầu tiên bé phải tăng 1,2kg -1,5kg mới phải. Mẹ chồng, các chị chồng, mọi người thân bên ngoại và ngay cả chồng em cũng rất buồn. Nguyên nhân là do em có rất ít sữa để cho em bé nhà em bú hàng ngày.

Em không hiểu sao sau khi sinh em lại có ít sữa đến vậy. Bản thân em tuy sống cùng bố mẹ chồng nhưng em vẫn thấy rất thoải mái. Bố mẹ chồng em rất tốt và rất quý con cháu. Vì thế không thể nói là em bị stress mà ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra hàng ngày được. Vì quá lo lắng nên em thường xuyên giấu bố mẹ và chồng để lên mạng tìm hiểu rất nhiều bài viết về hiện tượng ít sữa sau sinh ở các sản phụ. Và hầu như những mẹo nào em cũng đều đã áp dụng qua nhưng tình hình vẫn không thấy chuyển biến gì cả. Nghe theo nhiều người thân khuyên, em cũng đã cố gắng phải cho con bú thật nhiều với hy vọng sữa về nhiều. Em đã cố gắng áp dụng vậy rồi mà sữa mẹ vẫn không đủ cho bé nhà em bú. Bé vẫn phải bú thêm sữa ngoài hàng ngày nữa. Nhìn thấy con tăng cân quá ít như thế, lòng em là mẹ mà lo lắng khôn nguôi. Lại thêm những người thân đến chơi cứ mắng em là không chịu ăn thật nhiều để cho con có thêm nhiều sữa bú khiến bé bị suy dinh dưỡng. Thực lòng em buồn nhiều lắm. Em lúc nào cũng vẫn thích nuôi con bằng sữa mẹ nhưng dù đã cố gắng ăn đến mức có thể rồi thì sữa của em vẫn rất ít. Cứ mỗi ngày với em, việc ăn uống như là một cực hình và em luôn phải tự nhủ mình, cố gắng ăn uống vì con. Do đó, một ngày em đã được bà nội cháu tẩm bổ bằng rất nhiều bữa với đủ các thể loại thực phẩm bồi bổ lợi sữa như: cháo móng giò, xôi, trứng, thịt, canh mướp, tôm…Đặc biệt, mới hơn 1 tháng ở cữ mà em đã sợ rất nhiều món như: cháo chân giò, đu đủ ninh xương… vậy mà sữa của em vẫn không thấy về nhiều. Để tăng cường có sữa cho con bú, em còn nghe theo lời mách nước của nhiều mẹ trên diễn đàn là uống thêm cốm lợi sữa, uống chè vằng rồi nhưng mà ngực em vẫn cứ trơ ra ít sữa. Em thương con lắm và giận bản thân mình không đủ sữa cho con bú. Liệu có phải là do cơ địa của em như vậy không? Các chị em nào có những cách cải thiện tình trạng sữa ít thì xin chia sẻ cho em biết với.Em xin cảm ơn! Theo phunutoday.vn(Chuyên trang Phụ nữ & Đời sống của Báo Điện Tử Người Đưa Tin)