Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Không để ý đến cân nặng của bé, không hiểu các thành phần chính của thuốc là ... -
Bé bị nôn mửa thường xuyên, tiêu chảy, vừa tiêm phòng đều không nên tắm. -
Khi mẹ trang điểm đậm thì tránh gần con... -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Thổi bong bóng, cho bé xem vòi nước chảy hay cho bé xem gương... sẽ khiến bé ... -
Cho bé dùng gối quá sớm có thể là nguyên nhân gây nên chứng đột tử và làm hỏng ... -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
8 tuần tuổi, bé biết mỉm cười vui vẻ.
Nguyên nhân gây ‘táo’ từ thức ăn
08:01:40 09/01/2012
Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở bé, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn.
>> Giảm táo bón cho bé
>> Phân loại và điều trị táo bón cho bé
Nguyên nhân táo bón từ thức ăn
Những bé bú mẹ hoàn toàn rất dễ bị “táo” khi tập ăn dặm, khoảng 6 tháng. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (sữa chua, phômai, sữa công thức); hoặc bé ăn nhiều chuối chín, táo, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây cũng góp phần gây “táo”.
Thay đổi trong ăn uống hoặc một số bài massage có thể làm bé giảm táo bón.
Massage bụng cho bé: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn. Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) ra ngoài.
'Đạp xe': Đặt bé nằm ngửa, uốn cong đầu gối cả hai bên chân của bé. Nhẹ nhàng chuyển động hai chân của bé như đang đạp xe. Cách này có thể thay thế cho massage bụng nói trên. Nó cũng rất hiệu quả khi bé bị trướng bụng, đầy hơi.
Tắm nước ấm: Chuyên gia khuyên bạn nên cho bé đang bị táo bón đi tắm nước ấm. Tắm xong, bạn nên kết hợp với massage bụng cho con.
Giảm táo bón cho bé mới ăn dặm
Thử cho bé 30-60ml nước ép quả pha loãng như nước ép mận (nho, táo) 2 lần/ngày, kết hợp với những bài tập trên.
Giảm táo bón cho bé đã ăn dặm tốt
Thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn của bé để “đầu ra” được dễ dàng. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina. Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo vì chúng làm táo bón nặng hơn.
‘Chế độ ăn BRAT’
BRAT là từ viết tắt của B – banana (chuối); R – rice (gạo); A – Apple-sauce (nước sốt táo) và T - Toast (bánh mỳ nướng). Đây là chế độ ăn được khuyên dành cho bé tiêu chảy vì những đồ ăn này làm rắn phân. Do đó nếu bạn muốn trị táo bón cho con thì cần tránh những thực phẩm kể trên.
Lúa mạch hoặc ngũ cốc bột yến mạch, mận, đào, mơ và hầu hết các loại rau được ưa thích khi bé táo bón. Nước trái cây là hữu ích, đặc biệt là táo hoặc nước mận nhưng sử dụng ở mức độ vừa phải, vì chúng không phải là dinh dưỡng chính cho bé.
Lý do nên cho bé dùng nước ép táo, tránh nước sốt táo
Nước sốt táo thường được thắng với đường nên không phù hợp khi bé táo bón. Trong khi đó, nước ép táo chứa đường và pectin tự nhiên, giúp giảm táo bón.
>> Giảm táo bón cho bé
>> Phân loại và điều trị táo bón cho bé
Nguyên nhân táo bón từ thức ăn
Những bé bú mẹ hoàn toàn rất dễ bị “táo” khi tập ăn dặm, khoảng 6 tháng. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (sữa chua, phômai, sữa công thức); hoặc bé ăn nhiều chuối chín, táo, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây cũng góp phần gây “táo”.
Thay đổi trong ăn uống hoặc một số bài massage có thể làm bé giảm táo bón.
Massage bụng cho bé: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn. Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) ra ngoài.
'Đạp xe': Đặt bé nằm ngửa, uốn cong đầu gối cả hai bên chân của bé. Nhẹ nhàng chuyển động hai chân của bé như đang đạp xe. Cách này có thể thay thế cho massage bụng nói trên. Nó cũng rất hiệu quả khi bé bị trướng bụng, đầy hơi.
Tắm nước ấm: Chuyên gia khuyên bạn nên cho bé đang bị táo bón đi tắm nước ấm. Tắm xong, bạn nên kết hợp với massage bụng cho con.
Giảm táo bón cho bé mới ăn dặm
Thử cho bé 30-60ml nước ép quả pha loãng như nước ép mận (nho, táo) 2 lần/ngày, kết hợp với những bài tập trên.
Giảm táo bón cho bé đã ăn dặm tốt
Thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn của bé để “đầu ra” được dễ dàng. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina. Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo vì chúng làm táo bón nặng hơn.
‘Chế độ ăn BRAT’
BRAT là từ viết tắt của B – banana (chuối); R – rice (gạo); A – Apple-sauce (nước sốt táo) và T - Toast (bánh mỳ nướng). Đây là chế độ ăn được khuyên dành cho bé tiêu chảy vì những đồ ăn này làm rắn phân. Do đó nếu bạn muốn trị táo bón cho con thì cần tránh những thực phẩm kể trên.
Lúa mạch hoặc ngũ cốc bột yến mạch, mận, đào, mơ và hầu hết các loại rau được ưa thích khi bé táo bón. Nước trái cây là hữu ích, đặc biệt là táo hoặc nước mận nhưng sử dụng ở mức độ vừa phải, vì chúng không phải là dinh dưỡng chính cho bé.
Lý do nên cho bé dùng nước ép táo, tránh nước sốt táo
Nước sốt táo thường được thắng với đường nên không phù hợp khi bé táo bón. Trong khi đó, nước ép táo chứa đường và pectin tự nhiên, giúp giảm táo bón.
Phương Thảo
Tin liên quan
- Sự phát triển của bé sơ sinh (09:01:00 06/01/2012)
- Thân nhiệt ở bé (08:11:00 05/01/2012)
- 3 cách giảm nguy cơ SIDS (08:12:00 04/01/2012)
- Nụ cười ở bé (13:29:00 01/01/2012)
- Tiêu chảy và nôn trớ ở bé (10:23:00 30/12/2011)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Nguyên nhân gây ‘táo’ từ thức ăn
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo