Dùng nước muối sinh lý cho đúng

Nước muối (natri clorid) được pha chế với tỷ lệ 0,9% (tức 1 lít nước với 9g muối tinh khiết) gọi là nước muối sinh lý và dùng được cho mọi lứa tuổi.

Trong y học, nước muối sinh lý được coi như một loại thuốc có khả năng hấp thu tốt qua đường tiêu hóa (đặc biệt hấp thu rất nhanh bằng đường tiêm truyền tĩnh mạch...). Ngoài việc dùng để cung cấp và bổ sung nước cũng như chất điện giải cho cơ thể (dùng theo đường tiêm truyền theo chỉ định của bác sĩ) thì nước muối sinh lý còn có tác dụng:

Dùng làm thuốc nhỏ (rửa) mắt: Nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt hàng ngày. Rửa mắt làm trôi đi mầm bệnh (đẩy rỉ ra ngoài), làm ẩm và an dịu cho bề mặt nhãn cầu. Lưu ý, cần dùng loại nước muối do các công ty dược sản xuất dùng riêng cho mắt (bên ngoài nhãn của lọ thuốc có hình con mắt, thường đóng lọ 10ml). Không được tự pha nước muối để nhỏ mắt.

Dùng nước muối sinh lý cũng cần thận trọng. Ảnh minh họa.

Dùng để súc miệng - họng: Để thuận tiện có thể dùng 1 thìa cafe (5g) muối ăn (NaCl) pha trong 1 cốc nước ấm, rồi súc miệng (vừa giúp bảo vệ lớp tế bào niêm mạc họng vừa có tác dụng sát khuẩn). Một số người quan niệm nước muối nồng độ càng cao thì sát khuẩn càng tốt. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Nếu dùng nước muối quá đặc (mặn) để súc miệng - họng rất dễ gây tổn thương các tế bào ở miệng - họng. Nồng độ nước muối phù hợp là 0,9% (tương đương nước canh). Nên dùng nước muối để vệ sinh răng miệng sau đánh răng buổi tối - buổi sáng.

Cách súc: Ngậm 1 ngụm nước muối, ngửa cổ, há miệng kêu "khà…khà…khà…"; sau đó, ngậm miệng, nghỉ một lát, lại ngửa cổ há miệng kêu (làm như vậy vài ba lần rồi nhổ đi). Mỗi lần làm 3 lượt.

Không nên ngậm vào rồi nhổ ra ngay (nên cố gắng ngậm lâu tối đa); súc vài lần (mỗi lần vài ba ngụm không chỉ để sạch các nhày, mủ trong họng mà đảm bảo tác dụng sát khuẩn). Mỗi ngày nên thực hiện súc 1-3 lần.

 Bác sĩ Nguyễn Bích Ngọc
SK & ĐS