Nếu bạn sinh đôi

Nếu như bạn sinh đôi, chắc chắn bạn cần rất nhiều sự trợ giúp trong những tuần đầu của trẻ sơ sinh. Do vậy, nếu như kết quả khám thai cho biết rằng bạn sẽ sinh đôi, ngay lập tức bạn cần lập kế hoạch thật cụ thể.

Bạn có thể tranh thủ sự trợ giúp từ bất cứ ai mà bạn cảm thấy tin tưởng hoặc thường chia xẻ tình cảm với bạn. Ngoài ra, để chăm sóc cặp song sinh, bạn nên thực hiện những điều sau:

Nghỉ ngơi

Những tháng đầu mới sinh con, thời gian dường như quá dài đối với sản phụ bởi các hoạt động của trẻ sơ sinh khiến người mẹ luôn trong tình trạng thiếu ngủ. Do vậy, người mẹ nên tranh thủ  tối đa cơ hội để nghỉ ngơi. Thậm chí, người mẹ nên nút tai khi có người giúp trông trẻ để có điều kiện ngủ thật sâu. Người mẹ cũng cần quên đi thực tế rằng căn nhà, căn phòng không sạch sẽ như ý muốn của bạn. Hãy luôn nhớ rằng người mẹ nghỉ ngơi càng nhiều thì sẽ càng có điều kiện chăm sóc trẻ sơ sinh cũng như bản thân.

Dọn dẹp nhà

Trước khi sinh, người mẹ nên thu xếp nhà gọn gàng để chào đón cặp song sinh. Hãy cố bố trí quần áo và các đồ dùng của bé sao cho thuận tiện khi sử dụng. Chuẩn bị những vật dụng đảm bảo cho hai bé đều đủ điều kiện vươn thở, kể cả nôi hoặc xe đẩy. Sàn nhà cần đủ ấm và mọi thứ khác càng đơn giản càng tốt.

Bố  trí thời gian biểu

Mọi người sẽ dễ dàng giúp đỡ nếu như biết được thời gian biểu của bạn. Hãy thống kê vào một tờ giấy mọi việc phải làm trong ngày và dán lên tường. Như vậy, mỗi khi ai đó ngỏ ý giúp bạn, người ta có thể chủ động về thời gian và bạn tránh được tình trạng có quá đông hoặc chẳng có ai giúp đỡ mình. Ví dụ các việc:

- Tắm cho bé

- Cho bé ăn

- Dọn bếp

- Nấu ăn

- Đi chợ

- Trông bé để bạn được chợp mắt 

Cuối cùng, vào ngày đẹp trời nào đó, bạn chợt cảm thấy khó chịu, bạn hãy bỏ mọi việc và cho bé ra ngoài trời. Không khí trong lành của thiên nhiên sẽ mang lại sự thoải mái cho bạn.