Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp. -
Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ... -
Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh. -
Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà... -
Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu. -
Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ... -
Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt. -
Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ... -
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.
Những điều nên tránh khi "đèn đỏ"
01:36:43 18/05/2013
Đau bụng và tức ngực là hai hiện tượng thường xảy ra trong suốt kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Sự ứ nước trong cơ thể chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Không ăn mặn là bí quyết giúp chị em giảm bớt những phiền toái nói trên.
Theo giáo sư Jen Sylvain, chuyên gia phụ khoa người Pháp, trong thời gian có kinh, sự cân bằng giữa oestrogen và progesteron trong cơ thể người phụ nữ bị mất đi. Các hooc môn này tác động đến sự luân chuyển nước (trong mô ngực, bụng và thậm chí cả ở chân), gây bí nước. Vì vậy, người phụ nữ cảm thấy tức ngực và đau bụng.
Theo giáo sư Jen Sylvain, hiện tượng này đôi khi cũng tăng theo tuổi hoặc khi có stress. Phụ nữ đang áp dụng các biện pháp tránh thai sẽ gặp phiền toái hơn. Sau đây là một số lời khuyên của giáo sư về chế độ ăn trong những ngày có kinh:
- Không ăn mặn.
- Giảm bớt lượng thịt lơn, thịt gà, pho mát và các thức ăn chế biến theo kiểu công nghiệp.
- Uống nhiều nước để thải bớt các chất độc hại.
- Hạn chế uống rượu.
- Thay chè và cà phê bằng các loại thuốc sắc lợi tiểu.
Theo EVA.VN (LM)
Theo giáo sư Jen Sylvain, hiện tượng này đôi khi cũng tăng theo tuổi hoặc khi có stress. Phụ nữ đang áp dụng các biện pháp tránh thai sẽ gặp phiền toái hơn. Sau đây là một số lời khuyên của giáo sư về chế độ ăn trong những ngày có kinh:
- Không ăn mặn.
- Giảm bớt lượng thịt lơn, thịt gà, pho mát và các thức ăn chế biến theo kiểu công nghiệp.
- Uống nhiều nước để thải bớt các chất độc hại.
- Hạn chế uống rượu.
- Thay chè và cà phê bằng các loại thuốc sắc lợi tiểu.
Theo EVA.VN (LM)
Tin liên quan
- Quy tắc mới trong hôn nhân (01:56:21 18/05/2013)
- Mẫu phụ nữ chàng không thích (01:56:11 18/05/2013)
- Hạnh phúc trong tay (01:56:00 18/05/2013)
- Lý do chồng chán 'yêu' (01:55:48 18/05/2013)
- Lời nói làm chàng mất hứng (01:55:36 18/05/2013)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Những điều nên tránh khi 'đèn đỏ'
|
|
|
|
|
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo