Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ... -
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo. -
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ... -
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ... -
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn. -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
Tránh việc ăn uống thiếu lành mạnh ở bé
10:12:30 27/11/2011
Cho con ăn uống thiếu lành mạnh ngay từ nhỏ có thể trở thành thói quen ‘mãn tính’ kéo dài suốt đời với bé.
Đừng để bé xem tivi khi ăn hay cho bé “ăn rong” ngoài đường. Nên tập cho bé thói quen ngồi xuống khi ăn và sau đó mới làm những việc khác. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi lượng thức ăn mà bé tiêu thụ trong mỗi bữa; đồng thời, cung cấp cho mẹ cơ hội gần gũi với bé. Hãy cho bé tham gia vào việc chọn thực đơn, chuẩn bị nấu nướng và dọn bữa ăn.
Bày tỏ tình yêu với con bằng đồ ăn
Thay vì thưởng cho bé một chiếc kem ốc quế, bạn nên chọn hình thức khác để khen thưởng hành vi tốt của bé. Hãy dành thời gian để cổ vũ bé, đi bộ, chơi một trò chơi hoặc đọc một câu chuyện.
Không có kiến thức về đồ uống
Đồ uống đóng lon thường cung cấp rất nhiều kalo vì chúng giàu đường và cũng không có lợi cho sức khỏe của bé. Vì thế, nên tránh nước tăng lực, coca và hạn chế nước quả đóng hộp cho bé. Mặc dù nước quả tự nhiên là lành mạnh nhưng uống quá nhiều có thể gây dư thừa năng lượng.
Bắt bé kiêng khem quá mức
Đồ ngọt và thức ăn nhanh không nên loại bỏ hoàn toàn trong chế độ dinh dưỡng của bé. Chỉ nên để chúng chiếm một phần rất nhỏ trong tổng thể lượng dinh dưỡng mỗi ngày của bé.
Để bé ít hoạt động
Hãy lên những kế hoạch mà cả gia đình được hoạt động, chẳng hạn đi bộ hoặc đi xe đạp. Khoảng 1-2 tiếng sau bữa tối nên duy trì thói quen cả nhà cùng đi bộ. Nhớ là hoạt động không phải điều quá khó khăn với bé: dạy con giúp mẹ lau nhà, làm vườn, xúc đất... cũng là khuyến khích bé hoạt động.
Cho bé ăn quá nhiều chất béo
Cha mẹ nên cố gắng nấu nướng các loại thực phẩm ít chất béo (hạn chế chiên xào). Cung cấp cho bé các bữa phụ với “snack hoa quả” và rau củ hấp (luộc). 
Đừng để bé xem tivi khi ăn hay cho bé “ăn rong” ngoài đường. Nên tập cho bé thói quen ngồi xuống khi ăn và sau đó mới làm những việc khác. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi lượng thức ăn mà bé tiêu thụ trong mỗi bữa; đồng thời, cung cấp cho mẹ cơ hội gần gũi với bé. Hãy cho bé tham gia vào việc chọn thực đơn, chuẩn bị nấu nướng và dọn bữa ăn.
Bày tỏ tình yêu với con bằng đồ ăn
Thay vì thưởng cho bé một chiếc kem ốc quế, bạn nên chọn hình thức khác để khen thưởng hành vi tốt của bé. Hãy dành thời gian để cổ vũ bé, đi bộ, chơi một trò chơi hoặc đọc một câu chuyện.
Không có kiến thức về đồ uống
Đồ uống đóng lon thường cung cấp rất nhiều kalo vì chúng giàu đường và cũng không có lợi cho sức khỏe của bé. Vì thế, nên tránh nước tăng lực, coca và hạn chế nước quả đóng hộp cho bé. Mặc dù nước quả tự nhiên là lành mạnh nhưng uống quá nhiều có thể gây dư thừa năng lượng.
Bắt bé kiêng khem quá mức
Đồ ngọt và thức ăn nhanh không nên loại bỏ hoàn toàn trong chế độ dinh dưỡng của bé. Chỉ nên để chúng chiếm một phần rất nhỏ trong tổng thể lượng dinh dưỡng mỗi ngày của bé.
Để bé ít hoạt động
Hãy lên những kế hoạch mà cả gia đình được hoạt động, chẳng hạn đi bộ hoặc đi xe đạp. Khoảng 1-2 tiếng sau bữa tối nên duy trì thói quen cả nhà cùng đi bộ. Nhớ là hoạt động không phải điều quá khó khăn với bé: dạy con giúp mẹ lau nhà, làm vườn, xúc đất... cũng là khuyến khích bé hoạt động.
Phương Thảo
Tin liên quan
- Gợi ý kết hợp với món chuối chín (08:47:00 25/11/2011)
- Đầu tư cho tương lai của bé (08:00:00 24/11/2011)
- Hiểu về sữa công thức và cách chọn sữa (09:42:00 23/11/2011)
- Làm ấm sữa bình đã nguội (09:12:00 22/11/2011)
- 10 món rau quả nhuyễn ăn dặm (09:24:00 18/11/2011)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Tránh việc ăn uống thiếu lành mạnh ở bé
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo