- google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ...
-
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo.
-
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ...
-
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ...
-
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ...
-
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn.
-
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ.
-
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng.
-
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
Lợi ích của quả lê
Lê có khá nhiều loại. Tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn là loại lê vỏ xanh và vỏ vàng nhạt. Bé 6 tháng tuổi có thể ăn lê được hấp chín và nghiền nhuyễn.
Dinh dưỡng trong 100g lê: vitamin A (20IU), thiamine (2mg), riboflavin (4mg), niacin (1mg), vitamin C (4mg), canxi (13mg), sắt (3mg), phôtpho (16mg), kali (182mg), chất béo (4mg), protein (7mg).
Lợi ích với sức khỏe của bé
- Chất chống oxy hóa có trong quả lê giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
- Lê rất tốt cho những bé mắc bệnh tiểu đường vì vị ngọt tự nhiên có trong nó.
- Hàm lượng vitamin C cao có trong quả lê giúp bảo vệ tế bào khỏi những chất độc hại.
- Lê là loại quả có lợi cho bé bị sốt vì bản thân nó chứa chất làm mát. Một trong những cách giúp bé hạ sốt là cho bé uống nước ép từ quả lê.
- Lê giúp ngăn ngừa viêm thận, viêm ruột kết.
- Lê có tác dụng phòng dị ứng và các chứng bệnh ở da khác. Quả lê còn dồi dào chất pectin giúp phòng ngừa và điều trị táo bón cho bé. Lê cũng chứa nhiều nước và chất xơ hòa tan. Vì thế, uống nước ép từ quả lê thường xuyên sẽ khiến bé đi tiêu đều đặn.
Chọn mua và bảo quản
Hãy chọn những quả lê có màu sáng, không có vết thâm tím hay mốc và sờ cứng tay. Để thúc lê chín tự nhiên, có thể dự trữ lê ở nhiệt độ thường trong phòng để lê chín và mềm hơn. Hoặc có thể bảo quản lê trong ngăn mát tủ lạnh để lê được tươi ngon trong một vài ngày.
>> Tập cho bé ăn lê
Phương Thảo (Theo Babyfood101)
- Lưu ý khi chế biến thức ăn dặm (08:02:00 16/04/2010)
- Dinh dưỡng trong sữa dê (07:33:00 15/04/2010)
- Thời điểm bé uống được sữa tươi (08:15:00 13/04/2010)
- Để bé không thiếu canxi (08:09:00 09/04/2010)
- Thời điểm cho bé ăn ruột bánh mì (08:34:00 07/04/2010)
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |