Ăn dặm sớm và ăn nhiều bột dễ gây còi xương

Theo số liệu của Viện Nhi TW, có tới 9,4% các bé dưới 3 tuổi bị còi xương. Một trong những nguyên nhân gây còi xương là bé được ăn dặm sớm và ăn nhiều bột.

Tại Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), có tới gần 50% số bé tới đây khám, bị còi xương. Nhiều cháu trông to béo, mũm mĩm cũng phải điều trị còi xương. Các bác sĩ cho biết, thậm chí bụ bẫm là một yếu tố nguy cơ gây còi xương vì ở những bé này nhu cầu về canxi, photpho, vitamin D cao hơn những bé khác. Thêm vào đó là số cân nặng dư thừa cũng làm tăng gánh nặng cho hệ thống xương non nớt của bé.

Ảnh minh họa.

Những bé bị còi xương thường dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, tiêu chảy, suy dinh dưỡng... Bệnh còi xương còn để lại những hậu quả lâu dài như biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, hẹp khung chậu...

Có nhiều nguyên nhân gây thiếu vitamin D, trong đó thường gặp nhất là những sai lầm trong chế độ ăn dặm của bé:

- Bé ăn sữa bò khi chưa đầy 1 tuổi, là lứa tuổi có nhu cầu vitamin D cao. Trong 1 lít sữa bò thường chỉ có 10 đơn vị quốc tế vitamin D, trong khi sữa mẹ có tới gần 50 đơn vị. Vitamin D trong sữa mẹ lại dễ hấp thu hơn sữa bò vì vậy bé dưới 1 tuổi không được bú sữa mẹ rất dễ bị còi xương.

- Chế độ ăn dặm sớm và quá nhiều chất bột, đạm cũng gây tình trạng loạn chuyển hóa - tăng đào thải canxi ra nước tiểu, gây còi xương.

- Thiếu ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân phổ biến gây còi xương. Vấn đề này liên quan đến quan niệm kiêng cữ quá kỹ của các bà mẹ, sợ bé ra ngoài trời dễ bị ốm...

Theo KH & ĐS