Lượng sữa cho bé 6-9 tháng

>> 9 món bột cho bé 6-9 tháng
>> Tránh dị ứng khi ăn dặm
>> Chế biến, bảo quản thức ăn dặm

Lượng sữa hợp lý dành cho bé 6-9 tháng mỗi ngày phụ thuộc vào việc bú mẹ hay bú bình.

Nếu bé bú mẹ thì không có lý do để mẹ ngừng việc này với bé 6 tháng tuổi. Có thể cho con “ti mẹ” theo nhu cầu của bé. Bé sẽ tiếp tục nhận được nhiều lợi ích do sữa mẹ mang lại.

Nếu mẹ dùng sữa công thức cho con, hãy tiếp tục. Với bé giai đoạn đầu ăn dặm (6-9 tháng) thì ngoài các bữa ăn bổ sung như bột, cháo xay, bé vẫn cần phải uống khoảng 500-1000ml sữa/ngày (chia 5-6 bữa, mỗi bữa khoảng 150-180ml/sữa), tùy theo mức độ uống của bé.

Giai đoạn này sử dụng công thức sữa loại II. Sữa loại này có thành phần các chất dinh dưỡng cao hơn sữa công thức loại I, nhất là chất đạm để phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của bé. Nếu vẫn dùng sữa công thức I thì bé sẽ chậm lớn do thiếu chất đạm.

Khi mua sữa, mẹ phải xem hạn dùng và pha sữa đúng theo tỷ lệ hướng dẫn ghi trên vỏ hộp. Chỉ nên dùng nước để pha (nước đun sôi để nguội bớt) không được dùng nước sôi hoặc đun sôi sữa vì sẽ làm mất hoặc hao hụt các vitamin và khoáng chất có trong sữa.

Mẹ cũng không nên “cắt” sữa của con vì bất kỳ lý do nào. Sữa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong chế độ ăn uống hằng ngày của bé 6-9 tháng vì trong đó có đầy đủ các chất dinh dưỡng (như chất đạm, chất béo, các vitamin và muối khoáng) cần cho sự phát triển cũng như mọi họat động của cơ thể bé. Ngoài ra, chất đạm trong sữa dễ hấp thu, chứa đầy đủ các axit amin cần thiết.

Mẹ còn có thể cho bé mới ăn dặm uống thêm nước quả, bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức. Nên pha loãng nước quả với nước lọc và cho bé uống.