Khi có con nhỏ, sinh hoạt trong gia đình sẽ bị đảo lộn. Bạn cần nhanh chóng điều chỉnh và tìm cách giúp chồng thể hiện vai trò mới. Hãy linh động công việc trong nhà để bạn và chồng không bị quá tải.
Không có mẫu công việc chung cho từng cặp đôi. Nên căn cứ vào thực tế gia đình mình, bạn sẽ tìm được cách ứng phó phù hợp. Ngoài ra, bạn nên dành thời gian để lắng nghe tâm sự của chồng hoặc cùng nhau thảo luận một chuyện nào đó.
Duy trì sự cân bằng
Lúc này, việc chăm con là tâm điểm của mọi rắc rối. Các chuyên gia gọi đó là giai đoạn vòng tròn 3 người. Nhưng tất nhiên, 2 điểm nút của vòng tròn vẫn là bạn và chồng bạn. Do đó, tránh mải chăm con mà lơ là với bản thân và 'đối phương'. Khi bé đang ngủ, bạn có thể làm điều gì đó thư giãn như nói chuyện với chồng, gọi điện cho bạn bè, đọc tạp chí hay ngủ một giấc ngắn.
Nói chuyện với nhau hàng ngày
Chia sẻ cảm xúc, cả nỗi sợ hãi và thất vọng (khi làm mẹ) cho chồng bạn. Bạn cũng có thể nói bất kỳ điều gì bạn muốn với anh ấy. Nhưng bạn nên nhớ, giao tiếp là quá trình 2 chiều, gồm nghe và nói. Bạn hãy là người lắng nghe tâm lý nếu chồng bạn cũng chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ, nỗi sợ và nhu cầu của anh ấy.
Cùng ra ngoài
Vợ chồng bạn (có thể mang theo con) hãy cùng nhau ra ngoài. Không khí trong lành, những câu chuyện vui vẻ giúp vợ chồng đỡ cãi cọ vì mệt mỏi. Cả nhà đi chơi cũng là cách gần gũi với chồng. Bạn không có cảm giác cô đơn vì chăm con – điều mà nhiều người mẹ dễ đối mặt.
Đừng biến việc chăm con là quan trọng nhất
Dĩ nhiên, chuyện chăm sóc con nhỏ là ưu tiên số 1. Nhưng nếu nó choán hết thời gian của bạn thì chồng bạn dễ có cảm giác bị “ra rìa”. Tránh xếp việc chăm con là số 1, chăm chồng là số 2. Bạn cần phân phối thời gian đều cho mọi chuyện, kể cả việc không quên chăm chút bản thân mình.
Hợp tác cùng chồng
Nhiều người chồng cho là một mình vợ là đủ chăm sóc bé. Vì thế, bạn hãy chia sẻ khó khăn cùng chồng. Chấp nhận và ủng hộ chồng chăm con, dù anh ấy còn lóng ngóng.
Quan điểm hài hước
Dù chăm con có vất vả đến mấy, bạn cũng cần giữ cái nhìn lạc quan. Suy tưởng những điều tốt đẹp về chồng và con là cách giúp bạn vượt qua khó khăn trước mắt.
Ngọc Diệp (Theo Marriagemission)