Một số thói quen của bé khi ngủ

Khi ngủ, có bé xoay tứ phía; có bé mút ngón tay chụt chụt; trong khi những bé khác thì há hốc miệng khi ngủ.

Ngủ há miệng

Một số bé có thói quen ngủ há miệng. Dấu hiệu này là bình thường ở bé nhưng cũng có thể chỉ ra một vài vấn đề cha mẹ cần lưu ý. Có thể bé gặp vấn đề về hô hấp như khó thở thì sẽ há miệng khi ngủ. Khi ấy, mẹ quan sát sẽ thấy bé thở hổn hển hoặc thở nặng. Nếu gặp dấu hiệu này, mẹ nên cho bé đi khám.

Bé xoay tứ tung

Trong giấc ngủ, bé xoay đủ mọi hướng và xoay xung quanh giường. Thậm chí, bé còn tạo những tiếng ồn khi ngủ.

Nói mơ

Một trong những “hoạt động” bình thường của bé khi ngủ là nói mơ. Có bé lặp đi lặp lại mãi một câu trong khi ngủ. Có bé vừa nói, vừa cười, có khi còn khua chân, tay loạn xạ.

Vừa ăn vừa ngủ

Một số bé chỉ chịu ngủ khi trong miệng đang nhai một mẩu bánh quy hay chocolate. Đây là một thói quen xấu. Trước giờ đi ngủ, mẹ không nên cho bé ăn thứ gì. Nếu bé đã ăn tối và uống sữa, mẹ không cần cho bé ăn thêm nữa để tránh bé bị rối loạn tiêu hóa.

Vừa ngủ vừa bú bình

Mẹ có thể thấy có một số bé vẫn giữ thói quen ngậm ti bình khi ngủ, ngay cả khi bé đã 4-5 tuổi. Bé không từ bỏ thói quen này được vì bé không ngủ ngon nếu không được mút ti. Thói quen này cần được mẹ sửa sớm vì để lâu, bé sẽ khó bỏ và không tốt cho răng miệng cũng như tiêu hóa của bé.

Vừa ngủ vừa nghe nhạc

Thói quen này không xấu nhưng mẹ không nên dùng âm nhạc trên điện thoại di động. Thay vào đó, nên chọn nhạc nhẹ bật từ đĩa hoặc một bài hát ru từ mẹ.

Mút ngón cái khi ngủ

Khi ngủ, một số bé có thói quen vô thức là đưa ngón tay cái vào miệng và mút liên tục. Giống như các thói quen không có lợi khác, mẹ nên chú ý sửa thói quen này cho bé càng sớm càng tốt.

Ngọc Huê