Jennifer Phạm: Luôn tự tay nấu đồ ăn dặm cho con

Mùa hè năm nay, Hoa hậu sẽ đưa con trai đầu lòng từ Mỹ về đoàn tụ với vợ chồng cô tại Hà Nội.

- Tái xuất showbiz chỉ sau 4 tháng sinh con gái, chị đã lấy lại được vóc dáng thanh mảnh khiến không ít người ngưỡng mộ. Chị có suy nghĩ gì trước lời khen này?

- Tôi rất vui và hạnh phúc khi được mọi người khen ngợi. Tôi quan niệm, đã là người của công chúng thì ngoại hình mỗi lần xuất hiện đều rất quan trọng. Ý thức được điều này, sau 1 tháng sinh em bé, tôi đã bắt đầu tập luyện để thân hình trở lại như xưa. Tất nhiên, tôi vẫn đặt việc chăm sóc con gái lên hàng đầu.

Jennifer Phạm khiến nhiều người ngưỡng mộ về thân hình thon gọn sau khi sinh con gái.

 - Không ít người đẹp gặp nhiều áp lực trong quá trình giảm cân sau sinh, bản thân chị thì sao?

- Tôi không nhịn ăn để ép cân như mọi người nghĩ. Trước khi áp dụng phương pháp tập luyện, tôi tìm đến các chuyên gia xin tư vấn để có những bài tập khoa học, đồng thời đưa ra chế độ ăn hợp lý với các loại thực phẩm tốt. Cũng như bao người phụ nữ khác, tôi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, bởi vậy, tôi cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Tôi chỉ hạn chế ăn ít tinh bột. Ngoài ra, có thể vì cơ địa tốt nên khoảng 1 tháng sau sinh, tôi xuống cân rất nhanh. Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp tôi giảm cân rõ rệt.

- Trở lại với nghệ thuật, chị rất đắt show event, quảng cáo và MC. Vậy chị sắp xếp thời gian thế nào để có thể chăm sóc tốt cho con gái?

- Tôi là người chủ động sắp xếp lịch làm việc, bởi vậy tôi vẫn chạy show và chăm em bé. Tôi cố gắng chọn lọc event, chương trình phù hợp để không ảnh hưởng đến vai trò làm mẹ. Những ngày bình thường, tôi đều ở nhà với con. Ông xã tôi dù bận kinh doanh nhưng cũng san sẻ việc nhà với vợ. Mỗi khi tôi bận công việc, anh sẽ ở bên con gái.

Tôi vẫn nhớ lần đầu tiên xa con để đi event ở Sài Gòn, tôi có cảm giác lo lắng khôn nguôi vì nhớ bé. Khi trở về nhà, bé hờn giận, không chịu theo mẹ. Tôi phải dỗ dành mãi, bé mới chịu để mẹ bế ẵm.

- Chị có thể tiết lộ một chút thông tin về con gái bé bỏng?

- Con gái tôi quấn cả bố lẫn mẹ, nhưng so với Bảo Nam, cô bé nhõng nhẽo, thích làm nũng. Những tháng đầu, bé hơi quấy nhưng gần đây, bé ngoan hơn, có thể tự chơi một mình. Hiện tại, bé đã hơn 8 tháng tuổi, nặng 11kg và khá hiếu động. Bé biết nói vài từ đơn giản như ‘bà’, ‘ba’, ‘mama’…

Trong thời gian ở cữ, tôi để bé ngủ trong nôi ở cạnh giường bố mẹ, còn bây giờ, bé đã có một căn phòng riêng. Tôi làm như vậy vì muốn tập cho con thói quen độc lập.

Ly hôn ca sĩ Quang Dũng vào năm 2009, cuối năm 2012, Hoa hậu châu Á tại Mỹ mới tổ chức đám cưới với doanh nhân Đức Hải. Hiện tại, cô có tổ ấm hạnh phúc bên hai con nhỏ.

- Khi bé ở tuổi ăn dặm, chị có chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho bé?

- Tôi không quá khắt khe trong việc chăm con, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng bởi nếu ép bé tuân theo một chế độ ăn tiêu chuẩn thì sau này sẽ gặp không ít khó khăn. Tôi để mọi thứ diễn ra theo tự nhiên. Tôi chỉ kỹ tính trong việc lựa chọn nguyên liệu, cẩn thận xem nguồn gốc của chúng. Trong thực đơn hàng ngày cho bé, tôi luôn cung cấp đầy đủ tinh bột, đạm, rau giống như bao người mẹ có con nhỏ khác.

Tôi thích tự tay nấu đồ ăn cho con. Người giúp việc trong nhà tôi chưa bao giờ phải nấu đồ ăn cho bé. Vào dịp cuối tuần khi phải đi diễn, tôi sẽ nấu đồ sẵn, cho vào tủ lạnh để ông xã hoặc người giúp việc chỉ cần hâm nóng và sử dụng.

- Vợ chồng chị đưa con gái sống về nước, còn bé Bảo Nam lại ở Mỹ với ông bà ngoại. Chị có sợ sự xa cách này làm ảnh hưởng đến tâm lý của bé Bảo Nam khi thiếu thốn tình cảm của mẹ?

- Sau khi kết hôn, tôi ở Mỹ là chủ yếu và mới về nước cách đây không lâu. Dịp Tết vừa qua, tôi cũng đón con trai về đoàn tụ cùng gia đình. Hiện tại, bé Nam phải hoàn tất nốt năm học ở Mỹ nên sau khi kết thúc mùa học, bé sẽ về sống với bố mẹ.

Ngày trước, bé Nam là trung tâm của cả nhà, nhưng từ ngày có thêm em gái, tôi cố gắng sắp xếp để chăm sóc cả hai con. Tôi và mọi người trong gia đình quan tâm một cách công bằng để Bảo Nam không có cảm giác bị tổn thương. May mắn là Bảo Nam rất thương em gái. Cậu bé rất thích ôm và hôn má em để thể hiện tình cảm. Hơn nữa, Bảo Nam bây giờ cũng lớn, đam mê nhiều trò chơi tinh nghịch. Cậu bé thích gần gũi và chơi với ba Hải còn hơn cả mẹ nữa.

- Dù đã có chồng và hai con nhưng vẫn có rất nhiều đàn ông bày tỏ tình cảm dành cho chị. Chị làm thế nào để ông xã không ghen tuông?

- Từ lúc yêu đến khi kết hôn, chúng tôi luôn đặt niềm tin là yếu tố quan trọng trong việc duy trì, phát triển mối quan hệ. Công việc đòi hỏi tôi phải thường xuyên di chuyển và gặp gỡ nhiều người, nhưng ông xã hoàn toàn tin tưởng và ủng hộ tôi trong sự nghiệp.

Dịp hè này, Bảo Nam kết thúc học kỳ tại Mỹ và về nước đoàn tụ bên gia đình.

- Trước khi lên xe hoa lần thứ hai, có rất nhiều lời bình luận không tốt về mối quan hệ của chị và ông xã. Chị nghĩ sao về điều đó?

- Tôi không trách những ai đã nghĩ xấu về mình bởi họ chỉ nghe theo tin đồn, chưa có cơ hội tiếp xúc và hiểu rõ con người tôi. Tôi cũng không bắt bắt mọi người phải yêu quý hoặc tin mình tuyệt đối. Tôi tin thời gian sẽ là câu trả lời cho những ngờ vực và thắc mắc của họ. Hiện tại, tôi rất hạnh phúc với cuộc sống hôn nhân mà mình lựa chọn.

- Mặc dù theo đuổi công việc MC đã vài năm nhưng thi thoảng chị vẫn bị khán giả phàn nàn. Bản thân chị thấy mình có điểm gì chưa tốt? 

- So với những MC sinh ra và lớn lên ở Việt Nam, vốn tiếng Việt của tôi không thể nào bằng họ. Tôi cũng không được đào tạo chuyên nghiệp ở lĩnh vực này nên kinh nghiệm vẫn còn non kém. Tuy nhiên, tôi không ngừng học hỏi và tích lũy những lời đóng góp của mọi người, trong đó có khán giả. Trong cuộc thi Chinh phục đỉnh cao vừa qua, khi dẫn cùng MC Thanh Bạch, anh đã động viên và san sẻ nhiều góp ý chân thành cho tôi.

Sau thời gian dài làm MC, tôi chưa phải là người xuất sắc nhưng ít nhiều, nỗ lực của tôi cũng được công chúng nhìn nhận. Tôi từng mắc lỗi trong những ngày đầu đi dẫn chương trình. Tôi muốn cám ơn khán giả đã chỉ ra điều tôi chưa làm tốt để tôi sửa và hoàn thiện bản thân.

- Chị từng tham gia một vài bộ phim truyền hình nhưng cũng không được đánh giá cao. Nếu bây giờ có đạo diễn ngỏ lời, chị có tự tin thể hiện khả năng diễn xuất?

- Thú thực, tôi chưa có nhiều cơ hội với điện ảnh nên chưa để lại ấn tượng gì cho khán giả. Tôi mong sẽ dịp được thử sức, bởi niềm đam mê với nghệ thuật thứ 7 trong tôi vẫn còn. Tuy nhiên, đóng phim ở thời điểm này là điều khó khăn cho tôi. Thời gian quay phim kéo dài sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi, đặc biệt là việc chăm sóc hai con. 

Theo Ngôi Sao