11 bí mật đáng ngạc nhiên về giấc mơ

Mọi người chỉ biết rằng giấc mơ đều xuất hiện và biến mất một cách rất lạ lùng. Hãy tìm hiểu 10 bí mật đáng ngạc nhiên về giấc mơ.

1. Hầu hết những giấc mơ không hề ngọt ngào

Không một ai thực sự biết được bí ẩn của những giấc mơ xuất hiện trong khi chúng ta ngủ.

Trong thực tế, giấc mơ có xu hướng khiến cho chúng ta cảm thấy khó chịu. Một số nghiên cứu cho rằng giấc mơ cho chúng ta thấy những tình huống đáng sợ nhiều hơn là những tình huống lạc quan và tích cực. Tuy nhiên, điều này sẽ giúp cho chúng ta vững vàng hơn trong trường hợp gặp nguy hiểm ở cuộc sống thực.

2. Những giấc mơ có thể là “dấu hiệu cảnh báo" cho các vấn đề về sức khỏe

Khi bạn gặp một cơn ác mộng không có nghĩa là có điều gì đó không ổn với bạn. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những cơn ác mộng đôi khi liên quan đến bệnh tim và chứng đau nửa đầu.

Nếu bạn bị nhiễm trùng ở đâu đó thì giấc mơ sẽ đến chậm hơn. Bạn thường sẽ phải nằm trằn trọc rất lâu trước khi bước vào giấc mơ. Tiến sĩ Patrick McNamara, một nhà thần kinh học của Trường Y Đại học Boston cho biết: “Đây là nguyên nhân dẫn đến những giấc mơ xảy ra y như thật và những ảo giác kỳ lạ xuất hiện”.

3. 'Giấc mơ ướt' không chỉ ở nam giới mà còn xuất hiện cả ở nữ giới

Thật dễ dàng trong việc tìm thấy bằng chứng cho việc nam giới đạt độ cực khoái trong những giấc mơ của họ thì ở phụ nữ, khả năng này cũng có thể xảy ra. Trong một nghiên cứu năm 1986, 37% phụ nữ cho biết đã có trải nghiệm cực khoái khi đang ngủ.

4. Cơ thể bạn bị tê liệt khi nằm mơ

Đây là một hoạt động của cơ thể nhằm ngăn chặn việc cử động (chạy, nhảy, đấm, đá…) trong lúc chúng ta mơ. Khi bạn bước vào giấc mơ, hệ thống não bộ sẽ truyền tín hiệu xuống dây thần kinh tủy sống để khiến cho chúng ta thư giãn và dần dần bị tê liệt cơ bắp.

5. Khi mơ, chúng ta nhìn thấy nhiều hơn nghe

Giấc mơ có xu hướng khiến bạn nhìn thấy nhiều hơn là nghe thấy. Bên cạnh đó, các cảm giác đụng chạm về mặt xúc giác trong giấc mơ xuất hiện ít hơn cả.

6. Giấc mơ khác nhau giữa người cô đơn và người đang yêu

Mơ ngủ không phải là một hiện tượng lạ lùng và hiếm gặp, nói cách khác, hầu hết chúng ta đều mơ, tuy nhiên số lượng những giấc mơ và thời lượng mơ của mỗi người là không giống nhau. Vậy thì điều gì quyết định việc chúng ta mơ nhiều hay ít?

Điều thú vị ở đây là so với những người đang yêu, giấc mơ của những người cô đơn (Forever Alone, viết tắt: FA) dù không có nội dung "lành mạnh" bằng, nhưng thay vào đó, lại có tác động cảm xúc mạnh mẽ hơn nhiều.

Các nhà khoa học cho rằng, vùng thùy thái dương chịu trách nhiệm xử lý các vấn đề tình cảm và những giấc mơ. Với người không phải bận tâm nhiều về tình cảm thì việc sở hữu những giấc mơ nhiều hơn cũng là điều dễ hiểu.

7. Chơi game tạo ra nhiều giấc mơ tỉnh

Mơ tỉnh (lucid dream) là khả năng chúng ta ý thức được bản thân mình trong mỗi giấc mơ. Một khi mơ tỉnh, bạn sẽ dễ dàng điều khiển được mọi thứ theo ý muốn cho dù đó là việc bay lượn trong không trung hay đi lên thiên đường…

Một học giả cho rằng, môi trường game đặc biệt là các thể loại game nhập vai, sẽ khuyến khích trí tưởng tượng của bạn tạo ra những giấc mơ nơi bạn tự do làm theo ý thích.

Hơn thế nữa, những người chơi game thường có ít ác mộng hơn những người bình thường. Khi họ gặp một mối đe dọa nào đó, thay vì bỏ chạy, họ sẽ đứng lại chiến đấu với nỗi sợ hãi, giấc mơ vì thế không còn là ác mộng nữa.

8. Những giấc mơ dự báo tương lai

Một người mơ những giấc mơ với nhiều hình ảnh, phần lớn nó không liên quan đến sự kiện diễn ra trong thực tế. Song cũng có những hình ảnh liên quan đến sự kiện sẽ diễn ra sau đó. Và khi thực tế diễn ra, người ta chợt nhớ lại về giấc mơ đã xảy ra và nhận ra rằng, mình đã mơ một giấc mơ dự báo trước tương lai.

Theo thống kê của các nhà khoa học, khoảng 80% các giấc mơ là ác mộng gắn liền với tai nạn, bi kịch và thảm họa. Con người có quá nhiều những giấc mơ nên tỉ lệ trùng hợp giữa một sự kiện ngoài đời thực và trong mơ là khá lớn.

Hình ảnh xuất hiện trong giấc mơ không chỉ bị ảnh hưởng bởi sự việc diễn ra xung quanh, mà còn chịu chi phối của nỗi lo lắng. Tuy vậy, giấc mơ "thấy trước" tương lai vẫn còn là điều khiến các nhà khoa học băn khoăn.

9. Bạn mơ nhiều hơn mình tưởng

Trong mỗi đêm, bạn còn có thể gặp hàng tá giấc mơ. Lý do của việc chúng ta thường không nhớ tất cả các giấc mơ đó là vì phần lớn chúng đều nhàm chán và vô nghĩa. Não chỉ ghi nhớ các giấc mơ thật kì lạ và đặc biệt mà thôi.

Những giấc mơ được ghi nhớ lại phần lớn đều phi lý và gây cười nếu diễn ra ngoài đời thực, chính điều này làm bộ não chú ý và nhanh chóng ghi lại. Bạn sẽ quên ngay một giấc mơ chứa hình ảnh một tuyến phố với hàng trăm người đi bộ, nhưng nếu một người khỏa thân bước vào, bộ não sẽ chú ý tới hình ảnh gây sốc đó.

10. Giấc mơ có thể bị thay đổi thông qua mùi

Chúng ta đều biết rằng, các nhân tố kích thích từ bên ngoài như ánh sáng hay mùi cũng như âm thanh của một chiếc đồng hồ báo thức có thể xâm nhập vào giấc mơ của bạn. Tuy nhiên, nhân tố thực sự ảnh hưởng đến chất lượng của giấc mơ, có khả năng biến giấc mơ trở thành một cơn ác mộng hoặc ngược lại chính là mùi hương.

Trong một thí nghiệm đặc biệt, nhà nghiên cứu yêu cầu người tham gia đi ngủ rồi bí mật bơm một chất hóa học có mùi giống trứng gà thối, hoa hồng… vào phòng.

11. Mơ ác mộng có thể thay đổi tâm trạng

Lo lắng, buồn bã hay kích thích thần kinh đều có thể là nguyên nhân gây ra ác mộng. Một nghiên cứu khoa học đã được tiến hành trên 147 đối tượng nhằm điều tra số lần gặp ác mộng vào mỗi buổi sáng trong vòng 2 tuần liên tục. Người tham gia sau đó được yêu cầu thực hiện 2 bài test về trạng thái tâm lý.

Kết quả của cuộc điều tra cho thấy, có một mối liên hệ khá chặt chẽ giữa số lượng ác mộng và trạng thái cảm xúc trong ngày. Số lượng ác mộng càng nhiều, bài test cảm xúc càng có kết quả tồi tệ.

Dù biết điều này hoàn toàn có thể xảy ra nhưng cảm giác về việc những cơn ác mộng có thể vượt qua ranh giới của giấc ngủ làm ảnh hưởng đến tâm trạng vẫn làm chúng ta thấy ghê rợn.

Theo Khánh Nguyễn (phunutoday.vn)