Làm đẹp với tinh dầu tự chế

Đa số các loại tinh dầu từ cây cỏ, hoa quả thiên nhiên như cam, quýt, bưởi, chanh, sả, bạc hà, hồng, cúc… đều có tính năng sát khuẩn, khử mùi, tẩy uế, giúp cải thiện hô hấp, tăng tuần hoàn…Bên cạnh việc dùng để làm thuốc chữa bệnh, người ta còn dùng tinh dầu của chúng để làm đẹp, thư giãn.

>> Cách làm dầu dừa
>> Mặt nạ bơ, carrot trị da khô

Tuy nhiên, chất lượng sản phẩm tinh dầu, hương liệu trên thị trường hiện rất khó kiểm soát. Để bảo đảm an toàn cho sức khỏe khi làm đẹp, thư giãn, cách tốt nhất là bạn nên tận dụng những sản phẩm từ thiên nhiên.

Nước no kháng khuẩn

Tiến sĩ Võ Văn Năm (Phó trưởng bộ môn Dược liệu, Đại học Y Dược TP HCM) cho biết: "Tinh dầu dưới dạng nước no, trong đó đa phần là nước và một phần rất nhỏ tinh dầu (tỷ lệ 1/100), có thể dùng để rửa mặt vì nước no có thể hòa tan phần dầu béo có trong mồ hôi. Nhờ đó, nước no vừa giúp làm sạch da mặt, vừa có tính năng kháng khuẩn cho da. Có thể tự làm nước no bằng cách lấy phần vỏ bên ngoài của cam, bưởi nặn vào ly nước sạch (lưu ý: phần nước luôn lớn hơn phần tinh dầu 100 lần hoặc hơn). Sau đó, cho hỗn hợp này vào chai lắc đều khoảng 10-15 phút. Như vậy, bạn đã có nước no để rửa mặt. Khi rửa, tránh để nước no thấm vào vùng mắt".

Tinh dầu dùng để xông hơi, massage phải được chưng cất và chế biến rất công phu, đòi hỏi phải có dụng cụ và chuyên môn, rất khó để tự làm ở nhà. Cách đơn giản và thông dụng nhất là nấu lá sả, bạc hà, lá hoặc vỏ bưởi, cam, chanh (gọt lấy phần da xanh ở bên ngoài) để xông hoặc tắm. Khi nấu, chỉ nên để sôi khoảng năm phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ làm tinh dầu khuếch tán. Khi tắm cần pha loãng nước để tinh dầu chỉ chiếm một lượng nhỏ trong nước. Lượng tinh dầu được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da và tạo cảm giác thư giãn; nếu dùng để gội đầu sẽ giúp cho tóc mềm mại và bóng mượt.

Theo tiến sĩ Bùi Mỹ Linh (giảng viên Khoa Dược, Đại học Y Dược TP HCM), làn da, lỗ chân lông của sản phụ sau sinh chưa trở lại bình thường. Việc tắm bằng nước nấu từ các loại cây cỏ, hoa quả thiên nhiên có chứa tinh dầu, hương thơm rất tốt. Cách dùng là nấu nước sôi rồi cho các loại (tùy chọn): lá dứa, hoa sứ, hoa lan, hoa hồng, vỏ cam, quýt, bưởi đã được phơi khô vào. Cho nước sôi khoảng 5-10 phút rồi hòa thêm nước lạnh cho vừa đủ ấm để tắm hoặc lau người.

Làm tinh dầu thủ công

Tiến sĩ Võ Văn Năm hướng dẫn cách để bạn tự làm tinh dầu là gọt lấy phần vỏ bên ngoài của các loại quả bưởi, cam, chanh. Vắt tinh dầu vào trong một khay có chứa nước sạch. Đổ hỗn hợp này vào một cái chai và đóng nắp lại. Khi đó, tinh dầu sẽ nổi lên bề mặt nước. Dốc ngược chai xuống, phần tinh dầu sẽ tiếp tục nổi lên trên mặt nước, mở nắp chai cho phần nước chảy xuống dần sao cho giữ lại được phần tinh dầu. Số lượng tinh dầu thu được nhiều hay ít tùy thuộc vào khối lượng, chất lượng của phần vỏ mà bạn dùng và sự khéo léo của bạn. Phần tinh dầu thu được lúc này có thể pha vào nước để tắm, xông; đốt đèn khuếch tán tạo hương trong phòng; dưỡng tóc, massage (pha thêm với dầu dẫn xuất)…

Tinh dầu vỏ bưởi còn giúp kích thích mọc tóc. Người bị rụng tóc nhiều hoặc tóc thưa có thể dùng cách này để cải thiện mái tóc. Cách thực hiện là vắt trực tiếp tinh dầu từ vỏ bưởi vào chân tóc hoặc dùng tinh dầu đã chiết xuất theo cách tự làm ở trên để thoa vào chân tóc mỗi ngày.

“Luôn nhớ rửa sạch các loại lá, hoa và vỏ trước khi nấu hay vắt lấy tinh dầu. Không dùng tinh dầu nguyên chất cho các vùng da nhạy cảm, đối với phần mắt thì càng cần phải cẩn trọng vì có thể gây kích ứng, thậm chí gây mù mắt” - tiến sĩ Võ Văn Năm lưu ý thêm.

Theo Gia Nghĩa
Phunuonline