Billboard
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Việc duy trì lửa yêu đương sau khi sinh con đã là một vấn đề khó khăn với nhiều ...
Chăm sóc "núi đôi" phòng ung thư vú
12:28:41 15/05/2013
Giải đáp 8 câu hỏi về ung thư vú cho chị em phụ nữ.1. Bệnh ung thư vú là do di truyền?
Sai. Chỉ có khoảng 5-10% chị em phụ nữ bị ung thư vú là do di truyền.
2. Phụ nữ trẻ tuổi ít bị ung thư vú?
Sai. Ung thư vú có thể xảy ra với bất cứ phụ nữ nào chứ không phân biệt tuổi tác, tuy nhiên căn bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ mãn kinh.
3. Giai đoạn phẫu thuật ngực hoặc điều trị bằng hóa chất dẫn đến rụng tóc là lúc khó khăn nhất của bệnh nhân ung thư?
Sai. Khó nhất là lúc mới phát hiện bệnh. Lúc đó, bệnh nhân rất sửng sốt, bất ngờ, có người còn rơi vào tình trạng trầm cảm, u uất, cáu gắt. Rồi họ chuyển sang nghi ngờ bác sĩ và đi khám nhiều nơi với hy vọng không bị ung thư.
4. Ung thư vú có thể được phòng ngừa?
Vừa đúng vừa sai. Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có một một loại vacxin nào có thể ngăn ngừa được căn bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, chị em nên có một lối sống lành mạnh, cân bằng và khoa học.5. Nên tự khám vú vào ngày nào?
Bạn nên làm việc này hằng tháng sau chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, lượng hoóc môn giảm khiến vú mềm, dễ phát hiện các u cục hơn.6. Bị ung thư vú là phải cắt bỏ nhũ hoa?
Nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn đầu, u nhỏ và chưa xâm lấn thì có thể bảo tồn vú, chỉ lấy bỏ khối u. Với những người phải cắt bỏ vú, nếu điều trị khỏi, có thể tính đến việc tái tạo ngực.
7. Làm gì nếu phát hiện u?
Khi tự khám ngực, nếu thấy một khối u, hay cục, hay bất cứ cảm giác bất thường nào, bạn cần đến bệnh viện ngay. Bác sĩ sẽ thăm khám, chụp nhũ ảnh, siêu âm, có thể phải sinh thiết để biết có phải là u ác tính hay không?
8. Thế nào là khỏi bệnh?
Sau khi điều trị ung thư 4-5 năm, nếu xét nghiệm không phát hiện tế bào ung thư tái phát thì được coi là khỏi bệnh.Một số cách đơn giản phòng ngừa ung thư vú, dù rằng không có phương pháp nào là có thể diệt trừ tận gốc sự đe doạ của bệnh:
- Duy trì cân nặng ổn định, tránh tình trạng bị thừa cân/ béo phì
- Tránh xa các chất cồn, rượu, bia
- Vận động thường xuyên, tập thể dục ít nhất 5 lần/tuần và mỗi lần ít nhất 30 phút
- Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế stress và mất ngủ
- Các bà mẹ cố gắng cho con bú sữa mẹ trong sáu tháng.
Cách thức tự khám vú:
- Hãy đứng trước gương, cởi trần tới ngang thắt lưng và quan sát kỹ mỗi bầu vú.
- Hãy kiểm tra xem da có bất cứ chỗ nào lún xuống không hay nhăn lại không, hoặc có biến đổi kích cỡ, màu sắc hay hình dáng không bằng cách:
+ Chống nạnh hai tay lên hai hông hoặc đặt hai bàn tay lên trên và ép hai bàn tay vào ngực để làm giãn các cơ ngực. Sau đó, nằm xuống trên một mặt phẳng, kê gối cho vai bên bầu vú bạn đang khám hơi cao hơn so với bên kia một chút.
+ Dùng bàn tay và các ngón tay duỗi thẳng, hãy nhẹ nhàng khám rìa ngoài bầu vú, di chuyển hai bàn tay theo chiều kim đồng hồ (tay phải xoa nắn bầu vú trái). Lặp lại cho bầu vú bên kia.
Theo phunutoday.vn(Chuyên trang Phụ nữ & Đời sống của Báo Điện Tử Người Đưa Tin)
2. Phụ nữ trẻ tuổi ít bị ung thư vú?
Sai. Ung thư vú có thể xảy ra với bất cứ phụ nữ nào chứ không phân biệt tuổi tác, tuy nhiên căn bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ mãn kinh.
3. Giai đoạn phẫu thuật ngực hoặc điều trị bằng hóa chất dẫn đến rụng tóc là lúc khó khăn nhất của bệnh nhân ung thư?
Sai. Khó nhất là lúc mới phát hiện bệnh. Lúc đó, bệnh nhân rất sửng sốt, bất ngờ, có người còn rơi vào tình trạng trầm cảm, u uất, cáu gắt. Rồi họ chuyển sang nghi ngờ bác sĩ và đi khám nhiều nơi với hy vọng không bị ung thư.
4. Ung thư vú có thể được phòng ngừa?
Vừa đúng vừa sai. Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có một một loại vacxin nào có thể ngăn ngừa được căn bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, chị em nên có một lối sống lành mạnh, cân bằng và khoa học.5. Nên tự khám vú vào ngày nào?
Bạn nên làm việc này hằng tháng sau chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, lượng hoóc môn giảm khiến vú mềm, dễ phát hiện các u cục hơn.6. Bị ung thư vú là phải cắt bỏ nhũ hoa?
Nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn đầu, u nhỏ và chưa xâm lấn thì có thể bảo tồn vú, chỉ lấy bỏ khối u. Với những người phải cắt bỏ vú, nếu điều trị khỏi, có thể tính đến việc tái tạo ngực.
7. Làm gì nếu phát hiện u?
Khi tự khám ngực, nếu thấy một khối u, hay cục, hay bất cứ cảm giác bất thường nào, bạn cần đến bệnh viện ngay. Bác sĩ sẽ thăm khám, chụp nhũ ảnh, siêu âm, có thể phải sinh thiết để biết có phải là u ác tính hay không?
8. Thế nào là khỏi bệnh?
Sau khi điều trị ung thư 4-5 năm, nếu xét nghiệm không phát hiện tế bào ung thư tái phát thì được coi là khỏi bệnh.Một số cách đơn giản phòng ngừa ung thư vú, dù rằng không có phương pháp nào là có thể diệt trừ tận gốc sự đe doạ của bệnh:
- Duy trì cân nặng ổn định, tránh tình trạng bị thừa cân/ béo phì
- Tránh xa các chất cồn, rượu, bia
- Vận động thường xuyên, tập thể dục ít nhất 5 lần/tuần và mỗi lần ít nhất 30 phút
- Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế stress và mất ngủ
- Các bà mẹ cố gắng cho con bú sữa mẹ trong sáu tháng.
Cách thức tự khám vú:
- Hãy đứng trước gương, cởi trần tới ngang thắt lưng và quan sát kỹ mỗi bầu vú.
- Hãy kiểm tra xem da có bất cứ chỗ nào lún xuống không hay nhăn lại không, hoặc có biến đổi kích cỡ, màu sắc hay hình dáng không bằng cách:
+ Chống nạnh hai tay lên hai hông hoặc đặt hai bàn tay lên trên và ép hai bàn tay vào ngực để làm giãn các cơ ngực. Sau đó, nằm xuống trên một mặt phẳng, kê gối cho vai bên bầu vú bạn đang khám hơi cao hơn so với bên kia một chút.
+ Dùng bàn tay và các ngón tay duỗi thẳng, hãy nhẹ nhàng khám rìa ngoài bầu vú, di chuyển hai bàn tay theo chiều kim đồng hồ (tay phải xoa nắn bầu vú trái). Lặp lại cho bầu vú bên kia.
Theo phunutoday.vn(Chuyên trang Phụ nữ & Đời sống của Báo Điện Tử Người Đưa Tin)
Tin liên quan
- Bị tuột bao cao su vào bạn gái (12:44:49 15/05/2013)
- Nhạt nhẽo như lấy vợ… ngoan (12:44:38 15/05/2013)
- Hãy bình tâm nghe đàn ông chúng tôi...'nói thật' (12:44:27 15/05/2013)
- Viết tặng vợ trong ngày Lễ tình nhân (12:44:22 15/05/2013)
- Nhật ký một ngày làm 'vợ'! (12:44:15 15/05/2013)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Chăm sóc 'núi đôi' phòng ung thư vú
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo