Phong thủy cho giấc ngủ ngon

Một số người thường mất ngủ hay bệnh tật liên miên mà không biết lý do tại sao. Một số lưu ý về phong thủy sau đây sẽ giúp bạn khắc phục những chuyện đó:

Bố trí căn phòng

Tường và trần nhà nên sơn các gam màu nhẹ. Tấm thảm phải phù hợp với các vật dụng khác trong phòng sao cho nhẹ nhàng, đừng quá sặc sỡ, càng hài hòa càng tốt.

Bạn cũng nên mua ga trải giường và gối màu nhẹ. Không được dùng màu đỏ chót hay các màu quá lòe loẹt. Tốt nhất được làm bằng chất liệu vải tơ, vải lanh và cotton, chứ đừng dùng vải tổng hợp.

Tất nhiên, bạn nên để nhiệt độ phòng vừa phải – đừng quá ấm hoặcquá lạnh, và càng yên tĩnh càng tốt. Xác định hướng lưu thông không khí cũng khá quan trọng.

Luôn giữ phòng ngăn nắp, gọn gàng. Tránh vứt đồ bừa bãi, không phải đó là luật phong thủy mà còn vì mỹ quan. Hơn nữa, vất đồ lung tung đôi khi còn gây nguy hiểm và bực bội.

Không nên sử dụng phòng này cho các chức năng khác ngoài chuyện ngủ và ân ái.

Giường ngủ

Vị trí đặt giường là quan trọng nhất. Đầu với chân tuyệt đối không được hướng ra phía cửa vì như thế sẽ khiến bạn mất ngủ, tinh thần hay hoảng hốt, trí nhớ giảm sút, rất nguy hiểm. Nên bố trí giường hơi chếch trong phòng nếu có không gian. Nếu không thì, đầu phải quay về hướng Bắc hay Đông.

Không được ngủ trực tiếp dưới quạt trần hay bất kỳ vật gì treo trên giường bạn, và không được vứt đồ dưới gầm giường, vì thế sẽ rất ngột ngạt và bẩn mốc. Nếu đầu giường có tấm ván rắn chắc sẽ giúp bạn có cảm giác an toàn.

Nếu ngủ trực tiếp dưới cửa sổ cũng sẽ không tốt vì ánh sáng có thể chiếu vào dễ gây cáu gắt, nóng nảy. Còn đó là điều không thể tránh được, thì bạn nên phủ một tấm rèm màu tối hay xám.

Những điều cấm kỵ khác

Các thiết bị điện tử cũng có thể phá giấc ngủ ngon của bạn. Do đó, nên đặt TV và máy tình bên ngoài phòng ngủ. Nếu không bạn phải lấy tấm vải phủ thiết bị. Không được bố trí gương đối diện với giường, nếu không cũng phải lấy khăn che phủ bởi chúng sẽ phản chiếu căn phòng, tạo ra những tia sáng lấp lánh khi thức giấc nửa đêm, gây cảm giác sợ.

Thiết bị thể dục chứa nhiều hoạt năng, nên không được để trong phòng ngủ, nếu không cũng phải lấy vải che phủ.

Bạn có thường xuyên phải mang tài liệu công ty về làm không? Thế thì đừng để trong phòng ngủ lúc đêm nhé, nếu không nó sẽ phá giấc ngủ của bạn (vì lo lắng).

Cần tránh ánh sáng chói – như các tia sáng, đèn pha…. Hãy dùng các loại đèn nhẹ nhàng, không gây chói mắt.

Các bức tranh hay đồ trang trí cũng nên yên tĩnh. Không nên dùng máy nước hay các bức tranh liên quan đến nước. Theo thuyết phong thủy, nước sẽ gây dị ứng, hen suyễn và khó thở.

Nếu gường liền kề phòng vệ sinh, cần phải đóng nắp bồn cầu và khóa trái cửa lại.

Không nên để các cây quá to che gường nhà bạn. Thực ra, tốt nhất nên bỏ cây ra ngoài. Nếu bạn buộc phải có cây, thì phải cây xanh và nhỏ thôi nhé, chứ không để cây đã héo hay ốm yếu trong phòng.

Tránh những âm thanh hay tiếng chuông ầm ĩ. Chỉ nên mở nhạc nhẹ nhàng. Hơn nữa nên đặt một số đồ thủy tinh bên trên cửa sổ.

Đôi khi bạn sẽ thấy điều này là vô bổ, nhưng bạn cứ thử nằm ngủ hướng thẳng ra toa lét xem, đảm bảo một thời gian ngắn bạn sẽ có một số vấn đề về thần kinh vì đã phạm phải “Hung vi”, do toilet có tiếng nước và mùi xú uế làm bạn khó ngủ, căng thẳng thần kinh.