Khỏe, đẹp với bùn khoáng

Tại các spa, resort ở Việt Nam, bùn khoáng được xem như 'thần dược' cho sắc đẹp, đồng thời cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.

Mặt nạ bùn thiên nhiên

Mặt nạ từ bùn khoáng thiên nhiên là một cách làm đẹp đơn giản nhưng rất hiệu quả. Bùn khoáng cũng là nguồn cung cấp, bổ sung nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái tạo da và hạn chế quá trình lão hóa da.

Theo chị Hạnh (chuyên viên chăm sóc da tại Spa Huyền Anh, TP HCM), chỉ cần pha bùn khoáng với sữa tươi theo tỉ lệ 1:5, tức là 1 thìa bùn với 5 thìa sữa, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút. Thực hiện 1-2 lần/tuần làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Những nếp nhăn trên mặt sẽ mờ dần đi và trả lại cho làn da sự hồng hào, láng mịn.

- Với da dầu hoặc da hỗn hợp, dùng bùn khoáng trộn với vỏ cam đã say nhuyễn, cùng một ít nước cam và sữa tươi. Bùn khoáng sẽ giúp da sạch sẽ, còn tinh dầu cam sẽ làm cho lỗ chân lông se lại. Hợp chất này làm hạn chế tuyến dầu trên da mặt phát triển, giúp cân bằng da.

- Với da thường hay da khô, có thể thực hiện tương tự như trên nhưng pha thêm 1 thìa cafe dầu oliu, chắc chắn sẽ mang lại một làn da khỏe khoắn và mịn màng.

Lưu ý: Để pha thành mặt nạ bùn dành cho mọi loại da cần: 2 môi canh sữa tươi; 2 thìa cafe mật ong; 1/2 bát bùn khoáng khô. Sau đó, trộn đều tất cả, tạo ra hỗn hợp sền sệt vừa phải. Khi tiến hành đắp hỗn hợp lên mặt cần phải rửa sạch mặt trước, rồi dùng thìa nhựa lấy hỗn hợp bùn đắp lên mặt, từ trán, xuống mũi, hai bên má và cằm (tránh vùng da quanh mắt). Để khoảng 20 phút cho khô và rửa mặt lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn bông sạch.

Tuy nhiên, cũng theo chị Hạnh, muốn đạt được hiệu quả như ý thì tiến hành pha chế và đắp mặt nạ bằng bùn khoáng cũng phải đúng cách.

Tắm bùn khoáng

Tắm bùn ngoài công dụng dưỡng da, giảm nếp nhăn, tẩy sạch các tế bào chết, giúp tái tạo làn da tươi trẻ, thì tắm bùn còn có khả năng chống stress, giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể và chữa trị các bệnh xương khớp và da.

Ngâm cơ thể trong bùn khoáng sẽ tạo cảm giác kích thích tới các tế bào thần kinh ở da, rồi lan truyền qua các trung khu dưới não, vỏ não, gây phản ứng toàn thân. Việc ngâm bùn, kết hợp tắm nước khoáng nóng, còn có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe, chức năng vận động cho những người bị các bệnh mãn tính: thấp khớp, thần kinh tọa...

Theo SK & ĐS