Chăm sóc cơ thể hậu phẫu thuật thẩm mỹ

Hết tiểu phẫu lại đến đại phẫu, mỗi biến đổi của da thịt là sự chịu đựng và luyện tập nghiêm khắc của Vân. Đến giờ, khi nói về sắc đẹp “báo đen”, cô hoàn toàn tự tin với hình thể hiện tại và kho kiến thức “dao kéo” không thua một bác sĩ thẩm mỹ.

Không “giấu hàng”, Phi Thanh Vân sẵn sàng chia sẻ hết vốn kinh nghiệm về chăm sóc sắc đẹp và giữ dáng mà cô góp nhặt được qua nhiều năm “chinh chiến” của mình.

Chăm sóc cơ thể hậu phẫu thuật thẩm mỹ

Hoàn tất một cuộc chỉnh sửa nhan sắc bằng thẩm mỹ phải trải qua hai giai đoạn: phẫu thuật và hậu phẫu thuật. Hậu phẫu tốt quyết định thành công của một ca phẫu thuật thẩm mỹ, giúp cơ thể hoàn thiện, thích nghi được với trạng thái mới, không để lại sẹo hay những vết lồi lõm.

Để cơ thể hồi phục cần có một chế độ ăn uống, tập luyện thích hợp. Vẫn khỏe mà không bị mệt, bị suy nhược.

Nên: Ăn nhiều những chất giàu vitamin, ít béo.

Sau khi lành vết thương nên tập luyện nhẹ nhàng để cơ thể mới tiếp xúc và quen dần với môi trường.

Kiêng: Không được ăn rau muống, thịt bò, xôi, đồ biển.

Phải kiêng cữ như người mới đẻ, chỉ ăn rau và cá sông, thịt lợn.

Cách giữ gìn “dáng ngọc” lâu dài 

Nên: Ăn nhiều đồ biển, đồ sông, thịt bò, thịt lợn (heo) nạc.

Chỉ đổ một ít dầu hoặc mỡ để tránh bị sát chảo khi xào đồ ăn. Nếu là xào rau nên chần sơ qua trước khi xào, rau vừa ngấm ít mỡ vừa giữ được màu xanh.

Ăn nhiều rau và thịt nạc vào bữa tối.

Ăn socola đắng, tránh các loại ngọt và sữa.

Dành ra một khoảng thời gian để tập thể dục mỗi ngày.

Không nên: Lạm dụng quá nhiều về đường và nước ngọt.

Ăn các đồ nội tạng, da và mỡ các loại động vật.

Bốn bước ngừa mụn

Mụn thường xuất hiện ở những người thuộc loại da nhờn. Ngoài việc đến Spa để chăm sóc và trị mụn, bạn có thể ngừa mụn đơn giản và hiệu quả bằng cách: Luôn giữ cho da sạch. Thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu để thấm hết chất nhờn. Rửa mặt với sữa rửa mặt dành cho da nhờn ít nhất 2 lần một ngày

Thay khẩu trang (bịt mặt) ít nhất một lần/ngày.

Rõ ràng đưa ra một lý thuyết, một chế độ ăn uống, luyện tập để giữ dáng và chăm sóc sắc đẹp thì thật đơn giản nhưng quan trọng là sự quyết tâm và mạnh mẽ của mỗi người.

Muốn có được sự tự tin về nhan sắc như ở thời điểm hiện tại, Vân đã phải nỗ lực trường kỳ. “Sắc đẹp có được ngoài thiên phú phải hoàn toàn nằm ở sự nỗ lực vượt qua số phận” - người đẹp dao kéo khẳng định.

Theo Tạp chí Truyền hình Số