5 tháng - Năng động

Từ tháng thứ năm, nên tập cho trẻ uống bằng ly để sau này có thể bỏ bình hoặc dứt sữa dễ dàng. Nên cho trẻ uống từ từ mỗi ngày một ngụm sữa đựng trong một tách nhỏ. Nếu trẻ bú sữa mẹ, cũng nên tập cho trẻ uống bằng tách với sữa tươi đã khử trùng. Nên kiên nhẫn giúp cho trẻ tập cầm tách sữa.

Ở vào tháng này, trẻ đã quen với súp rau, củ và trái cây. Người mẹ có thể thay đổi thức ăn khá hơn cho trẻ. Có thể cho trẻ ăn lòng đỏ trứng gà, một ít nước thịt hay súp cá. Những món ăn tráng miệng có thể thay đổi khác nhau như yaourt hoặc trái cây xay nhuyễn.

Có thể cho trẻ ăn cá sông mỗi ngày một lần. Buổi chiều ăn súp rau củ pha loãng với sữa.

Nên lưu ý, trái cây trước khi nấu phải gọt vỏ kỹ hoặc khi xay và pha chế cũng vậy.

Ở vào tháng tuổi này, không nên thêm đường vào trái cây và nếu nấu thêm muối thì chỉ cho một chút nhỏ.

Chế độ ăn nếu bé bị tiêu chảy

Nếu khi trẻ bị tiêu chảy, hãy xem trẻ tiêu chảy vì lý do gì, nhiễm lạnh, tiêu hoá xấu, mọc răng hoặc do thực phẩm hư, bị nhiễm trùng… Nên đưa trẻ đi khám bệnh.

Khi người mẹ thấy phân trẻ trở nên lỏng và xấu, nên áp dụng chế độ ăn uống để chống tiêu chảy:

- Ngưng ngay sữa đang cho trẻ bú bình.

- Những thức ăn có sữa như yaourt, bánh sữa fromage hoặc những loại trái cây và rau củ sống, nước trái cây.

Thay thế bằng những thức dinh dưỡng sau:

- Cà-rốt nấu lấy nước làm súp.

- Nước cháo người mẹ tự nấu lấy.

- Cho trẻ uống oresol và nhiều nước để chống mất nước trong cơ thể theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

- Nước súp cà-rốt chỉ đơn giản bằng cách nấu mềm và nghiền nhuyễn, nấu với nước khoáng. Lựa củ cà-rốt ngọt, đỏ để khỏi cho thêm đường.

Khi cần cho trẻ ăn thức ăn hay thực phẩm có sữa trở lại, phải xem trẻ bớt tiêu chảy chưa. Nếu có sự đồng ý của bác sĩ, hãy tăng dần số lượng sữa trong vài ngày.

Ở trẻ nhỏ, những loại tiêu chảy thường kéo theo sự đau rát ở hậu môn cũng như những cơn đau bụng, người mẹ không nên quên:

- Thay tã ngay sau khi trẻ đi tiêu.

- Ôm trẻ vào lòng để trẻ an tâm và xoa nhẹ nhàng bụng trẻ

Theo Cẩm Nang Chăm Sóc Bà Mẹ và Em Bé