Làm đẹp cho mẹ sau sinh

Những lưu ý cho mẹ khi trang điểm và các dịch vụ làm đẹp sau sinh khác như hút mỡ, chống rạn…

Mẹo trang điểm cho mẹ

'Nguỵ trang' quầng thâm mắt: Những người mẹ mới sinh dễ rơi vào tình trạng thiếu ngủ vì phải chăm bé. Đây chính là nguyên nhân khiến cho quầng thâm mắt xuất hiện. Vậy nên điều lưu ý đầu tiên với phụ nữ sau sinh là dùng những mẹo nhỏ trang điểm để giấu đi nhược điểm này trên khuôn mặt.

Mẹ hãy chọn loại phấn mắt có gam màu tươi sáng và tán đều lên vùng da mắt. Không nên đánh quá đậm vì nếu mắc phải lỗi này, mẹ đã vô tình làm tăng sự chú ý đến vùng mắt bị thâm quầng.
 
Dùng kem dưỡng thay vì phấn nền: Hãy nhớ rằng mẹ vừa sinh bé và mọi tác động đến mẹ đều có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé. Thay vì dùng phấn nền, mẹ chỉ nên sử dụng kem dưỡng để giúp cho các lỗ chân lông không bị bít lại. Chọn loại kem có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Giấy thấm dầu - vật bất ly thân: Sau khi sinh, trong cơ thể mẹ có sự thay đổi về hàm lượng hormone khiến cho da mặt tiết ra nhiều dầu hơn mức bình thường. Việc luôn mang theo giấy thấm dầu là rất cần thiết. Khi chọn mỹ phẩm trang điểm, nên chọn loại chứa ít dầu để không làm cho tình trạng trở nên tồi tệ.

Làm trắng răng: Hàm răng trắng bóng là điểm nhấn hoàn hảo trên khuôn mặt mẹ, giúp mẹ giữ vẻ trẻ trung. Để có được hàm răng trắng bóng, mẹ nên thường xuyên ăn táo, cần tây, carrot, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại mảng bám và làm răng mẹ trắng hơn.

Nếu mẹ chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng. Ngoài ra, có thể dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hay dùng giấm táo chải răng.

Chuốt mascara: Đôi mắt là "cửa sổ của tâm hồn", việc trang điểm có hoàn hảo hay không phụ thuộc rất nhiều vào những điểm nhấn ở đôi mắt. Đối với phụ nữ mới sinh, việc trang điểm cho đôi mắt cũng không nên quá cầu kỳ. Chỉ cần chuốt mascara lên mí.
 
Đôi môi mọng đỏ: Màu son môi thích hợp cho phụ nữ sau sinh là gam đỏ tươi, giúp nhấn thêm nét tươi tắn mà đằm thắm trên khuôn mặt mẹ. Hãy cân nhắc việc kẻ đường viên môi, nếu có thì chỉ nên kẻ nhạt vì có thể nó sẽ khiến mẹ trở nên đứng tuổi hơn trong căn phòng nhiều ánh sáng.

Cuối cùng, hãy thoa thêm một lớp son bóng để cho đôi môi thêm gợi cảm.

Lưu ý: Phụ nữ sau sinh chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, giúp tôn lên những vẻ đẹp mộc mạc, tư nhiên. Mọi loại mỹ phẩm mẹ chọn phải an toàn cho mẹ và bé.

Cẩn trọng với hút mỡ, chống rạn… sau sinh

Sau khi sinh, đa số chị em đều gặp tình trạng bụng chảy xệ, da rạn, đầu ngực to… Không ít người vội vàng tìm mọi cách phục hồi vẻ đẹp mà không lường trước hậu quả.

Cẩn thận khi đi phẫu thuật thu nhỏ đầu ngực: Bác sĩ Phạm Xuân Khiêm (giám đốc bệnh viện thẩm mỹ EMCAS, TP HCM) cho biết, phẫu thuật thu nhỏ đầu ngực tưởng đơn giản nhưng lại đòi hỏi bác sĩ phải có chuyên môn cao. Khi thu gọn đầu ngực, bao giờ người làm đẹp cũng yêu cầu “gọt” núm nhỏ và ngắn lại, nếu bác sĩ không có kinh nghiệm ở công đoạn làm ngắn, sẽ cho độ cao - thấp không đều. Hơn nữa, chỉ cần sơ suất một chút, có thể dẫn đến hoại tử, rụng núm do xâm phạm vào mạch máu nuôi đầu ngực. Phẫu thuật này cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tiết sữa, do bị cắt bớt ống tiết sữa.

Khi phụ nữ mang thai, hormone beta HCG được tiết ở nhau thai vào thời điểm phôi thai bám vào thành tử cung. Hormone này làm cho khớp khung chậu, các mô cùng sợi collagen dưới da thay đổi và giãn nở, đầu ngực cũng vì vậy mà to lên.

Vì thế, người mẹ chỉ nên tiến hành phẫu thuật thu nhỏ đầu ngực sau sinh 12 tháng hoặc nếu cho con bú thì cần thời gian lâu hơn, bởi lúc này không còn tác động của hormone beta HCG, sợi collagen đã thu gọn lại và đầu ngực gần như ổn định.

Với những người còn ý định sinh con thì không nên phẫu thuật đầu ngực, bởi dưới tác động của kích thích cơ học (cho con bú, quan hệ vợ chồng); dưới tác động của nội tiết tố beta HCG lúc sinh… đầu ngực sẽ to trở lại.

Cẩn thận với các loại kem làm tan mỡ bụng: Bác sĩ Ngô Anh Kiệt (Trưởng khoa Thẩm mỹ, bệnh viện Triều An, TP HCM) cho biết, khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thường tăng 10-13kg; sau khi sinh, trọng lượng chỉ giảm xuống 7-8kg, số cân thừa còn lại do lượng mỡ tăng lên trong thời gian mang thai. Phải mất 3-6 tháng, lớp mỡ vùng bụng này mới bắt đầu giảm.

Để giảm cân và cơ thể săn chắc, cách tốt nhất là người mẹ cần ăn uống hợp lý, tập những bài tập dành cho sản phụ và đảm bảo năng lượng tiêu hao nhiều hơn năng lượng nạp vào.

Khi thực hiện biện pháp này không hiệu quả, người mẹ có thể đến bệnh viện thẩm mỹ để được dùng laser hoặc sóng siêu âm làm tan chảy mỡ. Mỡ sau khi đánh tan sẽ hấp thu qua đường bạch huyết và đào thải bằng các con đường tự nhiên. Song song đó, cần kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý và luyện tập thể dục. Nếu phương pháp này không đem lại hiệu quả mong muốn thì mẹ mới tiến hành phẫu thuật hút mỡ bụng.

Với những phương pháp giảm mỡ bụng bằng cách thoa kem tan mỡ, người mẹ nên cân nhắc kỹ. Những loại thuốc thảo dược đắp trên da được giới thiệu có tác dụng giúp gia tăng chuyển hóa và phân hóa tế bào mỡ còn gây nhiều tranh cãi. Nhiều ý kiến cho rằng, nếu các sản phẩm này có tác dụng thì chỉ làm gia tăng tuần hoàn tại chỗ, chứ không hề giúp tiêu hao năng lượng và làm tan mỡ, bởi các chất này không thể thấm xuống các lớp mỡ sâu được.

Lưu ý với kem chống rạn: “Với những loại kem không rõ nguồn gốc được quảng cáo sẽ xóa vết rạn, chị em nên cân nhắc trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ hại da” – bác sĩ Ngô Thị Thu Cúc (chuyên khoa da liễu, Trung tâm thẩm mỹ Venus, TP Hồ Chí Minh) khuyến cáo. Trung tâm này tiếp nhận những ca dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa do chị em sử dụng các loại kem chống rạn da không rõ nguồn gốc.

Theo bác sĩ Cúc, khi thai phụ tăng cân quá nhanh thì độ dày lớp mỡ cũng tăng theo, các mô liên kết của da không tăng theo kịp, collagen và các lớp đàn hồi của da bị phá vỡ khiến da bị mất sức co và xuất hiện các vết rạn nứt. Các vết rạn thường xuất hiện từ tháng thứ 4, tăng nhanh ở những tháng cuối thai kỳ và ở những vùng da mỏng như bụng, ngực, nách, mông, đùi. Lúc đầu, vết rạn có màu hồng; sau đó chuyển sang màu đỏ, tím, nâu hoặc trắng tùy theo cơ địa mỗi người. Các vết rạn có thể mờ đi nhưng không thể xóa hết vì mô liên kết đã bị đứt.

Hiện người ta có thể làm mờ các vết rạn bằng sóng siêu âm hội tụ RF, laser. Những phương pháp này phải thực hiện nhiều lần theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Ngọc Huê (tổng hợp)