Làm mềm vùng da bị chai

Những vùng da thường bị chai cứng như gót chân, ngón chân, mu lòng bàn tay, cùi chỏ tay… bạn cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt mỗi ngày để giúp da mềm mại hơn.

Trước tiên, bạn cần thường xuyên ngâm chân (tay) trong nước muối ấm, mỗi lần ngâm khoảng 20 phút. Khi những vùng da bị chai mềm ra, dùng khăn lông cứng (đối với tay) hoặc đá bọt (đối với chân) chà nhẹ nhàng nhằm tẩy đi những lớp da chết. Rửa chân tay lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể tìm mua loại dung dịch giúp tẩy da chết (cho vùng da chai) tại các hiệu thuốc để giúp tẩy sạch hơn sau khi ngâm nước muối ấm.

Phòng tránh

Để phòng tránh chai tay, bạn nên sử dụng găng tay mỗi khi lái xe hoặc cầm nắm các dụng cụ thể dục thể thao như tạ, vợt cầu lông, tennis…. Với cùi chỏ tay, nên hạn chế chống tay lên bàn hoặc tì tay vào những vật cứng như tường, ghế…

Phòng tránh chai chân bằng cách tránh đi những đôi giày quá chật, giày có điểm tì quá mạnh như giày có gót cao và mũi nhỏ. Không cố xỏ chân vào những đôi giày khiến bạn cảm thấy không thoải mái, cho dù chúng trông thật đẹp. Nếu ngón chân có tật, tốt hơn hết bạn nên đóng riêng một đôi giày cho phù hợp.

Theo Phụ Nữ Việt Nam