Tôi bị "hành hạ" vì chồng ngoại tình

Trước đây, tôi là người vui vẻ, luôn lạc quan. Thế nhưng cưới chồng gần 3 năm nay, có con trai một tuổi, tôi mới biết cuộc đời không thể lúc nào cũng đầy ắp tiếng cười được.

Bởi vì tôi phải chịu đựng nỗi đau bị phản bội. Cái ngày chồng tôi thú nhận, tôi thấy đầu óc quay cuồng, đen tối. Không còn gì ngoài sự cay đắng, hận thù. Chồng tôi nói đã từng “qua lại” với một cô gái có bạn trai. Bạn trai của cô ta biết, gọi điện cho chồng tôi dọa sẽ đến cơ quan tôi kể hết sự thật cho tôi nghe. Chồng tôi bảo anh ấy thấy lương tâm cắn rứt nên khai mọi chuyện cho tôi. Tôi thì nghĩ rằng chồng tôi sợ anh bạn trai của cô gái kia phanh phui mọi thứ, lúc đó anh ấy còn bẽ mặt hơn.

Nỗi đau này tôi không thể chia sẻ cùng ai. Cha mẹ tôi đặt quá nhiều kỳ vọng ở tôi. Còn bạn bè tôi luôn thầm ghen tỵ vì cuộc sống hạnh phúc của chúng tôi. Đồng nghiệp thì tôi càng không thể thổ lộ vì tôi không có một đồng nghiệp thân thiết, hiểu mình.

Chồng tôi nghĩ, anh ấy thú nhận thế rồi tôi sẽ bỏ qua. Đúng là nhìn bên ngoài, tôi vẫn bình thường. Nhưng trong lòng tôi luôn nhức nhối bởi bao nỗi xót xa. Có đêm, khi chồng con ngủ, tôi thức dậy loanh quanh mãi đến 3-4h sáng. Đi làm về gặp cơn mưa bất chợt, tôi cũng chẳng muốn dừng xe lại để mặc áo mưa. Tôi cứ đi như kẻ mộng du, trong khi người đã ướt và lạnh cóng. Tôi luôn tự hỏi hàng ngàn lần là tại sao anh ấy lại phản bội tôi? Tôi sai ở đâu, tôi có lỗi gì?

Tôi nổi cáu với chồng vì những điều nhỏ nhặt nhất. Chồng tôi bảo anh sẵn sàng ký đơn ly hôn nếu tôi muốn như thế. Tôi chẳng biết làm sao bây giờ? Lòng tôi đang rối lắm. (Quỳnh Liên).

Ý kiến tư vấn

Thời gian trôi đi, vết thương lòng của bạn sẽ lắng xuống. Quan trọng bạn đừng tự “hành hạ” bản thân mình bởi làm như thế, chính bạn là người bị tổn thương và thiệt thòi nhất.

“Đánh kẻ chạy đi chứ không sai đánh người chạy lại”, nếu bạn đã quyết định tha thứ rồi, cố gắng sống thanh thản và suy nghĩ thoáng hơn. Nếu bạn thấy trong lòng còn khúc mắc, hãy chia sẻ với chồng của bạn. Có thể anh ấy không giúp bạn tháo gỡ mọi khó chịu trong lòng nhưng chắc chắn, nỗi lòng của bạn sẽ vơi đi ít nhiều.

Nếu bạn thấy mệt mỏi, cần nghỉ ngơi thì nên nghỉ ngơi. Nên cố gắng duy trì sinh hoạt đều đặn, đảm bảo giờ ăn giấc ngủ như bình thường. Nếu bạn bị ám ảnh về chuyện của chồng thì nên khiến mình bận rộn một chút để ít có thời gian nghĩ về điều đó.

Nếu vẫn thấy bất an, bạn có thể nói chuyện với một chuyên gia để lấy lại cân bằng mình.

Ngọc Bình