- google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
-
Vợ tôi sống rất kịch, rất giả tạo, thảo mai.
-
Cháu nội vừa ra đời bà đã trù ẻo 'Sao nó bé như con chuột thế? Bé thế này ...
-
Chồng tôi toàn đi chơi tới 1-2 giờ sáng mới về.
-
Tôi bị gia đình người yêu phản đối.
-
Hình như chồng tôi mặc cảm vì 'súng ống' nhỏ nên anh ấy không ...
-
Tôi sinh thường và chỉ bị rạch một ít.
-
Vì nghi chồng có bồ nên tôi cãi vã với anh ấy.
Tứ tuần đã "yếu"
Tôi 44 tuổi và từ khi kết hôn đến nay, tôi không "đi lại" với ai ngoài vợ mình. Nhưng gần một năm nay, chuyện chăn gối vợ chồng thưa dần. Một phần vì sức khoẻ tôi không được như ngày xưa, một phần thấy không có hứng thú. Vì vậy, bà xã nghi ngờ tôi có người phụ nữ khác, hay ghen bóng ghen gió. Tôi phải làm sao? Chu Hồng Tĩnh (Khu đô thị Trung Yên, Hà Nội)
BS Liên Hồng Đời sống tình dục lý tưởng luôn đồng hành với một trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào. Khi cảm thấy sung sức, bạn sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ tình dục. Ngược lại, khi bạn mệt mỏi và bất an, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục.
Để cải thiện tình trạng này, bạn phải bổ sung dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục. Bởi thiếu dinh dưỡng cơ thể sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi ân ái. Còn luyện tập thể dục chăm chỉ, sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục cho đến khi thoả mãn trọn vẹn.
Nếu chỉ đơn thuần áp dụng các “kỹ thuật” liên tục từ ngày này sang ngày khác, thì việc bạn cảm thấy chuyện chăn gối trở nên nhàm chán là đương nhiên.
Nếu những ưu điểm trên vẫn chưa đủ khiến bạn bắt đầu luyện tập thì hãy nghĩ tiếp đến điều này: Kích thước vòng bụng có liên quan đến nguy cơ rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới. Những anh chàng có vòng bụng càng lớn thì nguy cơ rối loạn càng cao.
Ngoài ra, việc luyện tập đều đặn và nâng cao thể lực sẽ làm tăng khả năng bơm máu đi khắp cơ thể, sản sinh nhiều hoormone chịu trách nhiệm “khuấy động” tình dục, làm vững chắc hệ cơ. Do vậy, bạn sẽ cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.
Sự thoải mái về tinh thần chính là “viagra” hiệu nghiệm nhất. Do vậy, để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn những lo âu, áp lực của công việc, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian.
Theo NLD (Gia đình)
- Đong đưa với kẻ khác để trả thù chồng (09:11:00 23/07/2008)
- Vợ tôi nghiện spa (20:30:00 22/07/2008)
- Số 'sướng' (08:38:00 21/07/2008)
- Mất 'hứng' vì vợ quá béo (00:52:00 20/07/2008)
- Cái dại của 'gái lỡ thì' (00:24:00 17/07/2008)
|
|
|
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |