Khổ vì ở cữ ngày Tết

Hàm răng vàng khè vì ăn nghệ, chân tay, mặt mũi cũng nhuộm vàng màu nghệ tươi khiến Cúc ngại ngần khi họ hàng bên chồng kéo nhau sang thăm con nhỏ.

>> Gian nan ăn uống để nhiều sữa

Nhớ lại cảnh ở cữ quê chồng năm ngoái, Cúc vẫn còn hoảng. Bà nội, mẹ và chị chồng bắt Cúc kiêng tắm gội suốt một tuần lễ. Hai mẹ con Cúc từ viện về nhà đã có người sang thăm nhưng “ngứa như điên”, Cúc cũng chẳng dám gãi. Đã thế, mấy ngày nắng ấm, Cúc cũng phải mặc vài lớp quần áo, nút lỗ tai rồi quàng khăn khiến Cúc luôn có cảm giác bức bí, như sắp sốt tới nơi.

Cúc sợ nhất khoản bị bắt ăn nghệ xào thịt nạc nguyên ba bữa trong ngày. Hết xào thì chuyển sang kho với nghệ, hoặc thịt kho hạt tiêu, kho gừng... cho ấm người. Tuy nhiên, Cúc lại khốn đốn vì bị táo bón. Chưa hết, Cúc còn được bà chị chồng bôi nghệ tươi lên mặt mũi, chân tay để có làn da mịn, trắng. Tết nhất, nhà chồng Cúc khách khứa nhiều. Ai đến chúc Tết cũng muốn thăm em bé rồi có cả bạn bè của chồng nhưng xuất hiện trong bộ dạng “hôi hám, vàng khè” khiến Cúc xấu hổ.

Cùng cảnh với Cúc, Tết năm ngoái, Huyền cũng ở cữ quê chồng. Sinh con đúng dịp Tết nên bánh chưng, thịt gà... Huyền không được đụng tới nên suốt ngày phải ăn cháo móng giò hầm hạt sen. Đã thế, mẹ chồng Huyền vì bận làm cỗ rồi tiếp khách, đi chúc Tết họ hàng, bạn bè... nên ninh nguyên cho Huyền một nồi cháo trắng, chân giò và hạt sen thì ninh nhừ ở một nồi khác. Đến bữa, Huyền tự hâm lại một phần cháo với chân giò để ăn. Huyền ăn liền 2-3 ngày còn chưa hết nồi cháo, mẹ chồng thì bảo: “Mùa đông thế này, thức ăn không ôi thiu đâu mà sợ” khiến Huyền chạnh lòng.

Đã thế, chồng Huyền nhậu nhẹt rồi say khướt suốt mấy ngày Tết, chẳng quan tâm, hỏi han đến vợ con một câu. Mệt vì chăm con, ăn uống thiếu chất lại thêm anh chồng vô tâm nên Huyền thường xuyên khó ngủ, hay mê sảng, nói lảm nhảm khi ngủ. Có những đêm, Huyền hầu như không ngủ được mấy, đầu óc căng thẳng, sáng dậy rất mệt mỏi, uể oải...

Không ở cữ bên quê chồng như Huyền hay Cúc, Thoa được mẹ đẻ chăm sóc. Nhớ lại Tết năm ngoái ở cữ, Thoa còn hãi, tưởng mình đi lạc vào thời kỳ cổ đại nào. Thoa được bà ngoại tư vấn giữ sức khỏe và vệ sinh trong thời gian hậu sản với phòng kín mít, ngày 3 lần nồng nặc vì xông khói. Bà ngoại và mẹ đẻ Thoa hết bắt Thoa xông nghệ, xông ngải cứu lại tới xông lá, xông muối, đốt bồ kết... Khói tỏa ra nhiều trong khi Thoa không được phép tắm gội. Mấy ngày Tết, nhiều họ hàng tới thăm hai mẹ con Thoa, còn Thoa luôn thấy ngứa ngáy, bức bối nên không khí Tết cũng kém vui.

May được ít ngày thì chồng Thoa về, sợ vợ và con ngạt nên chồng Thoa bắt bà với mẹ phải bỏ xông.

Kiêng khem nhiều khổ cả mẹ, cả con, lại thiếu khoa học

Nhiều quan niệm kiêng khem cho bà đẻ của các cụ ngày xưa vẫn được áp dụng. Có những quan niệm phù hợp nhưng cũng có những quan niệm đã lỗi thời, cần loại bỏ. Do đó, nếu thấy cái gì hợp lý thì sản phụ nên theo, còn cái gì bất hợp lý thì cần tránh. Chẳng hạn, các cụ quan niệm phải kiêng tắm gội trong thời gian dài là do ngày xưa, phòng tắm ít được khép kín và không hiện đại như bây giờ. Bây giờ sinh xong có khi sản phụ được bác sĩ khuyên tắm nước ấm để sạch sẽ và sảng khoái.

Sau sinh, sản phụ còn được khuyên kiêng làm việc nặng, tránh sờ vào nước lạnh... là vì cơ thể sản phụ còn yếu, tránh những việc trên là để bảo vệ sức khỏe cho sản phụ.

Riêng với chuyện ăn uống thì tránh kiêng khem quá mức vì sẽ thiếu chất cho mẹ, gây thiếu sữa cho con bú. Sau khi sinh, sản phụ cần được ăn đầy đủ các nhóm (như tinh bột, đường, đạm, chất béo, nhất là rau xanh và các loại quả). Nếu chỉ ăn toàn thịt nạc thì sẽ gây rối loạn tiêu hóa, thiếu hụt dinh dưỡng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn không tốt đối với bé sơ sinh.