3 lần tôi yêu, 4 lần phá thai

Tôi năm nay 29 tuổi, cái tuổi không còn trẻ nữa nhưng rất lận đận trong đường tình duyên.

Tôi không còn niềm tin ở đàn ông nữa vì đã 3 lần tôi yêu và cả 3 lần, tôi đều bị phản bội. Người yêu của tôi đã bỏ tôi để đi với cô gái khác. Từng ấy mối tình khiến tôi 4 lần phải phá thai. Bác sĩ nói khả năng làm mẹ của tôi sau này rất thấp, bởi tử cung của tôi rất yếu. Có lẽ đó là hậu quả sau những lần tôi phá thai.

Bây giờ, tôi rất chông chênh, hoảng sợ. Tôi lo lắng và nghi ngờ những người đàn ông có ý định tiến tới với mình. Tôi ân hận và dày vò bản thân vì những chuyện đã qua trong quá khứ. Có lúc, tôi muốn buông xuôi bản thân mình. Xin hãy giúp tôi tìm được lối thoát.

Chuyên viên tư vấn Ngọc Anh (Tổng đài tư vấn tâm lý, tình cảm Ngọc Bình 1900 6211) giải đáp: Tâm lý sợ bị tổn thương của bạn giống như tâm lý “con chim sợ cành cây cong”. Bởi thế, nếu bản thân bạn không suy nghĩ tích cực, không tìm cách thoát khỏi “bóng đen” quá khứ thì rất khó để bạn tìm được hạnh phúc trong hiện tại và tương lai.

Tôi gợi ý cho bạn một số cách để lấy lại niềm tin yêu cuộc sống như sau:

- Với những chuyện đã qua, bạn nên tránh dằn vặt bản thân mình vì điều đó không thay đổi được gì. Việc quan trọng hơn là sau những chuyện buồn ấy, bạn tự rút ra được bài học gì cho bản thân, để tránh vấp phải sai lầm tương tự (nhất là tuyệt đối tránh nạo phá thai bừa bãi).

- Quên đi quá khứ buồn là điều khó khăn và không tưởng nhưng không để quá khứ ảnh hưởng tới hiện tại và tương lai là điều bạn có thể làm được. Bây giờ, bạn có thể tìm kiếm những niềm vui trong cuộc sống, để thấy trân trọng và yêu quý bản thân mình; đồng thời, bạn sẽ thấy cuộc sống còn có nhiều chuyện đáng quan tâm khác, bên cạnh những đổ vỡ trong tình cảm. 

+ Nếu bạn muốn khóc hoặc muốn tâm sự cho vơi nỗi buồn, bạn cứ làm.

+ Nếu bạn muốn thay đổi kiểu tóc, áo, váy… để “làm mới” mình, bạn cứ làm.

+ Thời gian rỗi càng nhiều sẽ làm bạn càng thấy buồn chán và nghĩ tới chuyện quá khứ. Bởi thế, bạn có thể làm bản thân mình bận rộn hơn, như tham gia một khóa học nấu ăn, cắm hoa, thể dục thẩm mỹ, yoga; tham gia một hoạt động thể dục thể thao, khiêu vũ… vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe, lại có tác dụng ngủ ngon, tinh thần sảng khoái.

Tóm lại, bạn thích hoạt động nào thì nên chủ động tham gia, không nên tự cô lập mình vì đó không phải cách hay để giúp bạn thoát buồn. Bạn cần biết chăm sóc, yêu quý bản thân mình trước thì người khác mới quý trọng bạn.

- Nếu có người đàn ông nào “để ý” bạn, bạn nên tránh nghi ngờ hay lo lắng thái quá. Tuy vậy, bạn cũng tránh buông thả hay dễ dãi với chuyện tình cảm. Tốt nhất ban đầu, bạn cứ coi tất cả là quan hệ xã giao bạn bè. Nếu gặp người đàn ông tốt, thương yêu bạn thật lòng thì tình cảm sẽ đến với bạn một cách tự nhiên nhất.

- Bác sĩ nói bạn khó có con nhưng không có nghĩa là không thể. Ngày nay, với sự giúp đỡ của y học thì nhiều phụ nữ trong hoàn cảnh hiếm muộn vẫn có khả năng làm mẹ. Bởi thế, bạn hoàn toàn có thể tin là mình vẫn có cơ hội làm mẹ trong tương lai.