Chọn áo ngực vừa vặn sau sinh

Phần lớn phụ nữ sau sinh không mặc áo ngực đúng cỡ. Nguyên nhân vì quá trình mang thai, sinh nở đã làm thay đổi hình dạng, kích thước ngực. Nếu vẫn chọn size như trước đây bạn vẫn sử dụng thì không còn phù hợp nữa.

Dưới đây là vài gợi ý giúp bạn chọn áo lót vừa vặn sau sinh, từ Parenting:

Trung tâm của áo: Thử kiểm tra xem, phần tiếp giáp giữa hai miếng đệm trên áo có khiến bạn bị đau không? Có lệch về bên trái hay bên phải không? Nếu có thì do áo ngực quá chật, bạn hãy thử size lớn hơn.

Diện tích hai miếng đệm: Nếu bầu ngực tràn ra trên đầu hoặc phía dưới của miếng đệm, bạn thử dùng tay chỉnh lại áo. Nếu bầu ngực vẫn rộng hơn diện tích miếng đệm, hãy chọn size lớn hơn hoặc chọn kiểu áo khác, giúp nâng đỡ tốt.

Thử di chuyển: Bạn có thể nâng tay lên – hạ tay xuống, đi xung quanh và kiểm tra xem áo ngực có bị xộc xệch không? Lỗi phổ biến của phụ nữ sau sinh là chọn áo ngực quá rộng. Bạn thử rút lại dây vai áo ngực, nếu nó còn rộng, hãy chọn size nhỏ hơn. Điều này không chỉ khiến bầu ngực của bạn trông gọn, đẹp hơn mà còn đảm bảo an toàn nếu bị rò sữa.

Kiểm tra quai áo: Bạn có thể trượt một ngón tay dễ dàng dưới mỗi quai áo hay không? Nếu không, có thể do áo ngực quá chật.

Thử mặc áo thun: Mặc áo thun bên ngoài giúp bạn phát hiện những lỗi từ áo lót bên trong. Nếu thấy những nếp nhăn từ áo ngực, hãy chọn loại có miếng đệm trơn. Nếu ngực sệ xuống, hãy chọn loại nâng đỡ tốt. Thử quay người để áo ngực không bị xô, đẩy khi di chuyển.