Khắc phục tinh dịch ít

'Gần đây, khi quan hệ, tôi thấy tinh dịch ít hơn trước. Tại sao lại như vậy? Tinh dịch ít có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không?' - Nguyễn Hồng (quận 6, TP HCM).

- Nguyên nhân khách quan: Thể trạng suy nhược, tâm lý, xuất tinh không hết.

- Nguyên nhân thực thể: Khó xuất tinh, xuất tinh ngược dòng; rối loạn tình dục, tắc ống dẫn tinh do viêm nhiễm hệ sinh dục hoặc bất thường bẩm sinh; sử dụng các thuốc an thần, thuốc chống động kinh, thuốc gây nghiện…

Tinh dịch ít ảnh hưởng tới sức khỏe: Xét về tâm lý, nam giới có thể không đạt được cảm giác thỏa mãn khi quan hệ, những trường hợp khó xuất tinh có thể làm cho thời gian quan hệ kéo dài khiến bạn tình đau, mệt mỏi và lâu dài dẫn đến tình trạng sợ quan hệ tình dục.

Về sinh sản, tinh dịch ít cũng có thể là nguyên nhân gây vô sinh nam; tuy nhiên, vẫn cần phải làm xét nghiệm tinh dịch đồ để giúp chúng ta phân biệt được tinh dịch ít do không có tinh trùng hay có tinh trùng nhưng thể tích tinh dịch ít.

Để khắc phục tình trạng tinh dịch ít: Nam giới cần có tâm lý thoải mái khi quan hệ. Nam giới cũng nên nâng thể trạng bằng chế độ ăn cân bằng, tránh sử dụng mỡ động vật, cần bổ sung các yếu tố vi lượng như kẽm (một yếu tố quan trọng cho sinh tổng hợp tinh trùng), các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, selen…

Hãy giữ nếp sống lành mạnh bằng việc thường xuyên tập thể dục, quan hệ tình dục an toàn để ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, không sử dụng các thuốc an thần, gây nghiện.

Các phẫu thuật nam khoa (có sử dụng kỹ thuật vi phẫu) trên đường dẫn tinh (nối ống dẫn tinh sau triệt sản, nối ống dẫn tinh mào tinh, cắt đốt nội soi ụ núi...) sẽ giúp “thông thương” đường dẫn tinh. Bệnh nhân sẽ có con tự nhiên và số lượng tinh dịch cũng được cải thiện.

Theo Phunuonline