Nói cho anh ấy những gì bạn muốn

Giao tiếp trong phòng ngủ là chuyện khó khăn nhưng cần thiết. Rất nhiều phụ nữ không hài lòng với đời sống gối chăn trong khi chồng của họ không nhận ra điều đó.

Những gợi ý dưới đây giúp bạn thổ lộ những gì bạn thích, bạn muốn và quan trọng là bạn cần:

1. Trung thực là cách tốt nhất

Khi muốn nói về chuyện ấy, hãy thử tưởng tượng rằng bạn chỉ đơn giản là đang nói về một chuyện gì đó khác. Bạn cần bình tĩnh và thể hiện cảm xúc của mình một cách rõ ràng. Điều này đảm bảo bạn không nói vòng vo, nói sai hoặc nói thiếu trung thực.

2. Ghi ra giấy

Nếu bạn thấy khó khăn để nói, hãy cố gắng ghi cảm xúc của mình ra giấy. Tốt nhất là biến nó thành trò chơi thú vị với người bạn đời của bạn: Đưa ra 2 mảnh giấy, 2 cái bút bi (một cho bạn, một cho anh ấy). Hướng dẫn anh ấy ghi những điều yêu thích về chuyện phòng the của hai vợ chồng lên một mặt giấy. Mặt giấy bên kia, ghi những điều anh ấy không hài lòng. Tờ giấy của bạn cũng được sử dụng theo cách đó. Lập thời hạn khoảng 15 phút và bắt đầu viết ra những suy nghĩ của cả hai. Viết những câu ngắn, cố gắng trung thực và cởi mở nhất.

Ví dụ: Bạn có thể ghi tần suất “giao ban”/tuần làm bạn hài lòng nhưng thời lượng cho mỗi “cuộc” nên kéo dài hơn. Bạn cũng có thể dùng mảnh giấy này để ghi ra những điều bạn muốn thử.

3. Nếu hai cách trên vẫn khó áp dụng

Bạn có thể chọn cách chia sẻ mà không đối mặt trực tiếp như chat trên internet, gửi tin nhắn điện thoại di động, email... Cách làm thế nào tùy thuộc vào bạn nhưng điều quan trọng là nó phải xuất phát từ trái tim.