Billboard

ADS_Top_Right

Tắt

Bigsize

google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tiêu điểm

6 dấu hiệu của cao huyết áp

Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp.
Những lợi ích khi ‘buôn chuyện’

Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ...
Lợi ích của trà xanh với mật ong

Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh.
Những điều không nên làm sau bữa ăn

Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà...
8 thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc sớm

Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu.
Lý do bạn không cần lo lắng về người yêu cũ của chồng

Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ...
10 lợi ích sức khỏe của ổi

Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt.
Những ‘liều thuốc’ hiệu quả tự nhiên trị táo bón

Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ...
8 nguyên nhân thường gặp gây mệt mỏi

Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.

Lưu lại để đọc sau

Tư thế "yêu" nếu bị đau lưng

01:20:36 18/05/2013

Về cơ bản, chuyện “gối chăn” mang lại cảm giác tuyệt vời cho cả hai. Tuy nhiên, nếu bạn hay chồng bạn bị đau lưng thì rất có thể sẽ ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục của hai người.Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng nhưng một trong nguyên nhân chính ở đây là bị đau hoặc sợ người kia bị đau. Điều này dễ khiến một trong hai người lại trở nên rụt rè trước chuyện “yêu”.

Bạn nên làm gì?Trước hết, bạn cần phải nhận thức được rằng đau lưng không đồng nghĩa với việc chấm dứt việc “yêu” của hai người. Mặc dù nó có những ảnh hưởng nhất định đến chuyện “gối chăn” của vợ chồng bạn, nhưng bạn có thể điều chỉnh được cả hai vấn đề này bằng cách đối mặt với cơn đau, đồng thời thay đổi những thói quen sinh hoạt tình dục của bạn.Bạn cũng có thể trao đổi thẳng thắn với cả bác sĩ điều trị hay bác sĩ vật lý trị liệu của bạn về những điều nên và không nên làm. Thông thường, bác sĩ có thể rất cởi mở và chủ động đề cập đến vấn đề này với bạn. Nhưng trong trường hợp họ không chủ động, bạn có thể phải bắt đầu trước. Tốt nhất là cả 2 vợ chồng nên cùng có mặt.

Khởi đầu đúng cáchĐể bắt đầu lại chuyện “yêu” thuận lợi, bạn có thể bắt đầu với một vài động tác massage hay chườm lạnh ở vùng bị đau. Cùng nhau tắm nước ấm qua vòi sen cũng vừa giúp giảm đau, vừa tạo hưng phấn cho cả hai người. Nhân tiện, các cơ của bạn sẽ được thư giãn.Tư thếĐây là một vài tư thế quan hệ thích hợp giúp bạn giảm bớt các cơn đau lưng.Với người chồng:Người chồng có thể nằm trên một bề mặt cứng (giường cứng, sàn cứng…) và sử dụng những chiếc gối để đỡ đầu gối và đầu của mình. Người vợ có thể cuộn tròn một cái khăn tắm nhỏ và lót bên dưới lưng chồng mình.Hai người có thể thử các tư thế nằm ngang (tư thế úp thìa, hay tư thế nằm quay mặt vào nhau…) hoặc bạn cũng có thể thử tư thế “cưỡi ngựa”: Đặt một cái gối bên dưới lưng của chồng còn người vợ sẽ là người chủ động bên trên. Người chồng cũng có thể ngồi trên một cái ghế cứng nếu không muốn nằm.

Với người vợ:Bạn hãy thử những tư thế với hai chân co lại gần ngực, chẳng hạn như quỳ cả hai chân trên ghế, mặt hướng về lưng ghế và để chồng bạn “yêu” bạn từ phía sau.Quan hệ từ phía sau cũng tạo sự thoải mái hơn cho những người phụ nữ bị đau lưng. Bạn có thể quỳ ở mép giường hay nằm sấp xuống và kê một cái gối phía bên dưới ngực.Một tư thế khác cũng rất được ưa chuộng: Chồng bạn ngồi trên một cái ghế còn bạn ngồi trong lòng chồng bạn và quay lưng lại phía anh ấy.Một số lưu ýBạn cần nhớ rằng mỗi chuyển động đều có những ảnh hưởng nhất định đến lưng của bạn. Những triệu chứng của bạn có thể tăng hoặc giảm thay đổi theo thời gian vì thế bạn cần có sự tư vấn thường xuyên của các chuyên gia tư vấn sức để có thể hồi phục nhanh nhất.Bạn cũng không nên quá “hừng hực” trong chuyện “yêu” vì sẽ có những ảnh hưởng vô cùng không tốt đối với căn bệnh đau lưng. Nó có thể làm tái phát thậm chí làm nặng thêm những triệu chứng đau lưng. Tốt nhất là bạn nên bắt đầu một cách chậm rãi và duy trì nhịp độ nhẹ nhàng, chậm rãi và có thể tăng dần lên từ từ cho cả hai người. Bạn cũng cần thiết phải cởi mở với bạn đời về các vấn đề của bạn. Sẽ thật sai lầm nếu tin rằng anh ấy sẽ tự hiểu những cảm xúc của bạn. Trách nhiệm của bạn là thảo luận về vấn đề này thật rõ ràng và cụ thể, còn trách nhiệm của chồng bạn là lắng nghe và cố gắng hiểu rõ. Tốt nhất là bạn hãy cố gắng miêu tả nỗi đau của mình (vị trí đau, những hành động nên và không nên làm…) và bạn cảm nhận điều gì làm cho bạn thấy đỡ hơn hay thoải mái hơn. Minh Châu (theo Sheknows)

cha mẹ chăm nhau

Bình luận

Chưa có phản hồi

Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận

Tư thế 'yêu' nếu bị đau lưng

Tin Chăm Nhau_old Mới Hơn Làm mát 'chuyện ấy' Ghen đúng cách Massage tạo hưng phấn cho chồng Chuẩn bị tái hôn Tuyệt chiêu giữ chồng Tránh những cám dỗ của ngoại tình Hiểu nhầm phong the	Tin Chăm Nhau_old Cũ Hơn Lãnh cảm vì chồng 33 điều đàn ông giữ trong lòng (F) Lý do chồng ngoại tình 'Lên đỉnh' khiến chồng khỏe mạnh
Tin Chăm Nhau_old Mới Hơn Làm mát 'chuyện ấy' Massage tạo hưng phấn cho chồng Chuẩn bị tái hôn Tuyệt chiêu giữ chồng Tránh những cám dỗ của ngoại tình Hiểu nhầm phong the	Tin Chăm Nhau_old Cũ Hơn Lãnh cảm vì chồng 33 điều đàn ông giữ trong lòng (F) Lý do chồng ngoại tình 'Lên đỉnh' khiến chồng khỏe mạnh