Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp. -
Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ... -
Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh. -
Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà... -
Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu. -
Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ... -
Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt. -
Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ... -
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.
Tăng lượng tinh binh
01:32:59 18/05/2013
Số lượng tinh trùng không những kích thích cảm xúc tình dục mà còn rất cần thiết trong việc duy trì nòi giống.Vậy nên, nam giới cần lưu ý những cách đơn giản giúp cải thiện "con giống" sau.1. Ăn đúng cách
Ăn đúng cách rất quan trọng với sức khoẻ và việc cải thiện số lượng tinh trùng, nên tăng cường những thực phẩm giàu vitamin, các thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên rất có lợi cho việc sản sinh ra tinh trùng.
2. Uống nhiều nước
Nước rất cần thiết với cơ thể, giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh tật và cải thiện số lượng tinh trùng. Vì thế nên uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày.
3. Giảm đồ uống có chứa cafein
Các loại đồ uống như cà phê hay đồ uống có gaz rất có hại cho việc sản sinh ra tinh trùng trong thời gian dài. Việc cắt giảm các loại đồ uống này cũng góp phần cải thiện số lượng tinh trùng.
4. Giảm đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn rất có hại cho sức khoẻ và gây giảm số lượng tinh trùng, cách tốt nhất là hạn chế tối đa sử dụng các loại đồ uống có cồn để bảo vệ số lượng và chất lượng tinh trùng.
5. Giảm stress
Cơ thể thường xuyên bị stress có liên quan chặt chẽ đến việc suy giảm lượng tinh trùng. Nên biết cách nghỉ ngơi thư giãn, giảm stress để tăng cường sức khoẻ đồng thời cải thiện số lượng tinh trùng.
Ngoài ra, còn có một số cách khác để làm tăng lượng tinh trùng lên như liệu pháp Ayurveda (thư giãn bằng cách xông tinh dầu thơm) cũng có tác dụng làm tăng lượng tinh trùng. Mát xa cơ thể với tinh dầu cũng có tác dụng tăng tuần hoàn máu. Thay vì sinh hoạt tình dục vào buổi tối, hãy thực hiện vào buổi sáng, thời điểm lượng tinh trùng đạt mức tối đa.
Theo Dân Trí (ACB)
3. Giảm đồ uống có chứa cafein
Các loại đồ uống như cà phê hay đồ uống có gaz rất có hại cho việc sản sinh ra tinh trùng trong thời gian dài. Việc cắt giảm các loại đồ uống này cũng góp phần cải thiện số lượng tinh trùng.
4. Giảm đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn rất có hại cho sức khoẻ và gây giảm số lượng tinh trùng, cách tốt nhất là hạn chế tối đa sử dụng các loại đồ uống có cồn để bảo vệ số lượng và chất lượng tinh trùng.
5. Giảm stress
Cơ thể thường xuyên bị stress có liên quan chặt chẽ đến việc suy giảm lượng tinh trùng. Nên biết cách nghỉ ngơi thư giãn, giảm stress để tăng cường sức khoẻ đồng thời cải thiện số lượng tinh trùng.
Ngoài ra, còn có một số cách khác để làm tăng lượng tinh trùng lên như liệu pháp Ayurveda (thư giãn bằng cách xông tinh dầu thơm) cũng có tác dụng làm tăng lượng tinh trùng. Mát xa cơ thể với tinh dầu cũng có tác dụng tăng tuần hoàn máu. Thay vì sinh hoạt tình dục vào buổi tối, hãy thực hiện vào buổi sáng, thời điểm lượng tinh trùng đạt mức tối đa.
Theo Dân Trí (ACB)
Tin liên quan
- Nói ngọt với chồng (01:52:41 18/05/2013)
- 10 điều dễ làm vợ chồng cãi nhau (01:52:35 18/05/2013)
- Để hôn nhân hạnh phúc (01:52:29 18/05/2013)
- Đồ ngủ và 'chuyện ấy' (01:52:18 18/05/2013)
- Sợ 'yêu' vì 'đèn dầu' to (01:52:07 18/05/2013)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Tăng lượng tinh binh
|
|
|
|
|
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo