Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp. -
Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ... -
Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh. -
Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà... -
Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu. -
Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ... -
Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt. -
Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ... -
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.
Món ăn điều hòa kinh nguyệt
01:42:25 18/05/2013
Ăn uống có thể giúp kinh nguyệt của bạn điều hòa và tránh tình trạng “vỡ kế hoạch”
Một trong những nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng tìm tới phòng kế hoạch hóa gia đình là “đèn đỏ” của các bà vợ phập phù khiến vợ chồng họ bị “vỡ kế hoạch”.
Nếu cứ tìm đến bác sĩ sản khoa nhiều để “giải quyết”, sức khỏe của phụ nữ sẽ giảm kéo theo ham muốn gần chồng cũng mất dần. Vậy thì phải làm như thế nào?
Ảnh minh họa
Ngoài việc uống thuốc, ăn uống cũng có thể giúp kinh nguyệt của bạn điều hòa và như thế, tình trạng “vỡ kế hoạch” cũng không xảy ra. Hãy tham khảo và áp dụng một trong các món canh dưới đây:
Canh thịt lợn nấu ngó sen: Thịt nạc thăn 200g, ngón sen 300g, nước, gia vị đủ dùng. Thịt lợn, ngó sen rửa sạch, thái miếng. Phi thơm hành mỡ rồi đổ thịt nạc vào xào qua, sau đó cho ngó sen vào rồi đổ nước sâm sấp đun chín nhừ, nêm gia vị, bột ngọt ăn ngày 1 lần, ăn liên tục trong vòng 1 tuần. Món canh này có tác dụng cầm máu, bổ huyết. Những người có hành kinh dài ngày nên sử dụng món ăn này.
Canh thịt dê nấu với câu kỷ tử, đương quy: Thịt dê 200g; câu kỷ tử, đương quy 20g; gia vị, nước đủ dùng. Thịt dê rửa sạch, thái miếng, câu kỷ tử, đương quy rửa sạch. Cho cả 3 thứ trên vào nồi nấu chín nhừ, nêm gia vị, ăn cả nước lẫn cái, ăn liên tục trong 7 ngày, mỗi ngày một lần. Món canh này có tác dụng điều kinh, chữa kinh nguyệt không đều.
Canh mộc nhĩ nấu đường đỏ: Mộc nhĩ 20g, đường đỏ 40g, nước đủ dùng. Mộc nhĩ ngâm cho nở rồi rửa sạch, thái nhỏ. Cho mộc nhĩ, đường đỏ vào nồi, đổ nước, đun 20 phút là dùng được, ăn cả nước và cái, liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày 1 lần.
Mộc nhĩ vị ngọt, tính bình có tác dụng nhuận phế, bổ não và thần kinh, hoạt huyết. Chữa các bệnh ra khí hư, tăng huyết áp. Đường đỏ vị ngọt tính ôn, có tác dụng bổ tỳ dưỡng gan, bổ huyết hoạt huyết. Chữa các bệnh ho, đau bụng sau sinh, thống kinh, bế kinh.
Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Ảnh minh họa
Ngoài việc uống thuốc, ăn uống cũng có thể giúp kinh nguyệt của bạn điều hòa và như thế, tình trạng “vỡ kế hoạch” cũng không xảy ra. Hãy tham khảo và áp dụng một trong các món canh dưới đây:
Canh thịt lợn nấu ngó sen: Thịt nạc thăn 200g, ngón sen 300g, nước, gia vị đủ dùng. Thịt lợn, ngó sen rửa sạch, thái miếng. Phi thơm hành mỡ rồi đổ thịt nạc vào xào qua, sau đó cho ngó sen vào rồi đổ nước sâm sấp đun chín nhừ, nêm gia vị, bột ngọt ăn ngày 1 lần, ăn liên tục trong vòng 1 tuần. Món canh này có tác dụng cầm máu, bổ huyết. Những người có hành kinh dài ngày nên sử dụng món ăn này.
Canh thịt dê nấu với câu kỷ tử, đương quy: Thịt dê 200g; câu kỷ tử, đương quy 20g; gia vị, nước đủ dùng. Thịt dê rửa sạch, thái miếng, câu kỷ tử, đương quy rửa sạch. Cho cả 3 thứ trên vào nồi nấu chín nhừ, nêm gia vị, ăn cả nước lẫn cái, ăn liên tục trong 7 ngày, mỗi ngày một lần. Món canh này có tác dụng điều kinh, chữa kinh nguyệt không đều.
Canh mộc nhĩ nấu đường đỏ: Mộc nhĩ 20g, đường đỏ 40g, nước đủ dùng. Mộc nhĩ ngâm cho nở rồi rửa sạch, thái nhỏ. Cho mộc nhĩ, đường đỏ vào nồi, đổ nước, đun 20 phút là dùng được, ăn cả nước và cái, liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày 1 lần.
Mộc nhĩ vị ngọt, tính bình có tác dụng nhuận phế, bổ não và thần kinh, hoạt huyết. Chữa các bệnh ra khí hư, tăng huyết áp. Đường đỏ vị ngọt tính ôn, có tác dụng bổ tỳ dưỡng gan, bổ huyết hoạt huyết. Chữa các bệnh ho, đau bụng sau sinh, thống kinh, bế kinh.
Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Tin liên quan
- Sai lầm khi chăm sóc vùng kín (02:02:04 18/05/2013)
- Chọn dung dịch bôi trơn (02:01:47 18/05/2013)
- Bệnh thường gặp ở phụ nữ (02:01:40 18/05/2013)
- Đam mê bên nhau (02:01:32 18/05/2013)
- Chữa suy nhược thần kinh theo Đông y (02:01:19 18/05/2013)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Món ăn điều hòa kinh nguyệt
|
|
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo