Nguy hiểm từ xe 2 bánh

Khi bào thai lọt xuống xương chậu của mẹ (sau tuần thứ 12) thì bất kỳ hoạt động nào tác động lên xương chậu đều có thể làm tăng nguy cơ ngã cho mẹ. Jane Wake (chuyên gia sức khỏe mẹ và bé) giải thích: “Không phải bạn cứ cẩn thận là được, bởi vì nguyên nhân ở đây là do bạn khó kiểm soát mức độ thăng bằng. Tương tự như cưỡi ngựa hay trượt tuyết cũng rất nguy hiểm cho thai phụ.”

Nếu đường bị ướt hay trơn trượt thì mức độ nguy hiểm khi bạn đạp xe càng tăng lên rõ rệt.

Đi xe đạp giúp bạn khỏe mạnh, năng động suốt thai kỳ và tăng sức chịu đựng đối với kỳ chuyển dạ. Đi xe đạp còn giúp cơ bụng, chân và lưng săn chắc, có thể phòng tránh đau lưng.

- Tránh đi xe khi thời tiết xấu.

- Không đi xe ở đường gồ ghề.

- Cố gắng đi chậm, khi phanh thì phải từ từ. 

- Có thể thay xe khác để không phải ghì lên tay lái quá nhiều và chắc chắn rằng yên xe không quá thấp hoặc quá cao.

Ngọc Huê