Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
-
Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp. -
Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ... -
Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh. -
Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà... -
Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu. -
Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ... -
Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt. -
Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ... -
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.
Giải pháp khi mất cực khoái
Một phụ nữ tâm sự: ‘Tôi hy vọng chuyên gia có thể giúp tôi vì đây là vấn đề nan giải với tôi. Tôi dường như không thể đạt cực khoái trong khi quan hệ. Tôi đã thử tất cả các vị trí ‘giao ban’ trong sách; cố gắng dùng dầu bôi trơn, dùng thực phẩm làm tăng ham muốn hay thậm chí, thử yêu chồng một cách ngẫu nhiên nhưng vẫn không thấy cảm giác gì. Tôi không biết mình phải làm sao nữa?’.
>> Chỉ ‘lên đỉnh’ với ‘đồ chơi’
>> Lời khuyên về ‘chuyện yêu’ sau sinh
Chuyên gia Logan Levkoff giải đáp trên tạp chí Marie Claire như sau:
| Cực khoái là một trạng thái “ngất ngây cao độ” trong quan hệ tình dục. Khi cực khoái xảy ra, bạn sẽ thấy tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn. Đối với nam giới, cực khoái xảy ra cùng với quá trình xuất tinh. Ở phụ nữ, máu được bơm về vùng kín để tạo ra phản xạ âm hộ, khiến cơ chậu co thắt. Đó là những điểm nổi bật của cực khoái.
Một số phụ nữ không đạt được cực khoái nhưng vẫn thích quan hệ. Trong khi một số khác thấy không được thỏa mãn, dẫn tới những rạn nứt trong chuyện vợ chồng. |
Nguyên nhân mất cực khoái ở nữ giới khá nhiều, ví dụ vì âm vật (nơi tập trung phần lớn cực khoái nữ) nằm phía trên âm hộ và môi âm hộ không được kích thích. Do bạn mệt mỏi, sức khỏe kém; do tinh thần không thoải mái, bị tress…
Trong đó, nguyên nhân tâm lý đóng vai trò quan trọng. Với nam giới, khi “yêu” dường như họ không bị phân tâm về những chuyện khác. Còn với chị em phụ nữ, đang lúc “cao trào”, họ cũng có thể bất chợt lo lắng chuyện khác như quên mua sữa cho con, sợ chưa hoàn thành xong báo cáo công việc… Do đó, để lấy lại cực khoái, lời khuyên đầu tiên cho bạn là cần tập trung tận hưởng “chuyện ấy”. Đừng luôn lo lắng mình không có khoái cảm vì tâm lý này sẽ cản trở bạn đạt cực khoái thực sự.
Nên hướng dẫn chồng bạn “yêu” bằng tay để âm vật được kích thích. Đồng thời, bạn nên luyện tập cơ xương chậu bằng cách thắt lại như đang nhịn tiểu khoảng 2 giây rồi thả lỏng. Lặp lại 15-20 nhịp mỗi lần. Mỗi ngày, bạn có thể làm 2-3 lần. Bài tập này giúp cơ chậu co thắt khỏe, giúp cực khoái kéo dài và mạnh mẽ hơn.
Nếu bạn bị mất cực khoái kéo dài hoặc có những triệu chứng của bệnh nào đó thì tốt nhất, bạn cần đi khám.
Ngọc Diệp
- Bí mật về ham muốn (07:54:00 05/03/2013)
- 12 lời khuyên hạnh phúc (11:27:00 03/03/2013)
- Tăng khoái cảm với thế đứng (08:27:00 01/03/2013)
- Hiểu đàn ông qua các con số (07:44:00 28/02/2013)
- 7 điều lãng mạn đàn ông muốn (09:37:00 27/02/2013)
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
