Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp. -
Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ... -
Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh. -
Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà... -
Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu. -
Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ... -
Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt. -
Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ... -
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.
3 gợi ý ‘lên đỉnh’ cho nữ giới
08:40:10 17/01/2012
Biết thở đúng cách là điều đầu tiên quan trọng giúp phụ nữ đạt cực khoái.
Rất nhiều phụ nữ quên thở sâu khi “cao trào” bởi vì họ nghĩ điều đó không cần thiết nên bỏ lỡ nhiều cơ hội “lên đỉnh”. Vì thế, nếu tập trung thở sâu thì có thể khắc phục được tình trạng khó hay bỏ lỡ cực khoái.
Trong lúc “giao ban” hoặc khi “một mình”, một số phụ nữ ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, nếu họ giữ nhịp thở hoặc lo lắng quá nhiều là họ bị mất cực khoái. Do đó, cần loại bỏ ưu phiền ra khỏi đầu, thở sâu và cảm nhận… cực khoái sẽ đến tự nhiên nhưng đầy bất ngờ.
2. Tin tưởng
Để đạt cực khoái, bản thân bạn phải có lòng tin là mình đủ “khả năng”. Suy nghĩ tích cực giúp ích cho bạn rất nhiều, kể cả trong “chuyện ấy”.
3. Bài tập Kegel
Bài tập này không phải điều mới lạ nhưng nó thực sự có tác dụng kích thích cơ thể và làm thức giấc những vùng hưng phấn trên cơ thể. Kegel có liên hệ mật thiết tới khớp xương chậu và các cơ quan thuộc khung xương chậu. Động tác Kegel đơn giản dành cho bạn như sau: Nín (như đang nín tiểu) rồi nhanh chóng thư giãn cơ chậu.
Rất nhiều phụ nữ quên thở sâu khi “cao trào” bởi vì họ nghĩ điều đó không cần thiết nên bỏ lỡ nhiều cơ hội “lên đỉnh”. Vì thế, nếu tập trung thở sâu thì có thể khắc phục được tình trạng khó hay bỏ lỡ cực khoái.
Trong lúc “giao ban” hoặc khi “một mình”, một số phụ nữ ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, nếu họ giữ nhịp thở hoặc lo lắng quá nhiều là họ bị mất cực khoái. Do đó, cần loại bỏ ưu phiền ra khỏi đầu, thở sâu và cảm nhận… cực khoái sẽ đến tự nhiên nhưng đầy bất ngờ.
2. Tin tưởng
Để đạt cực khoái, bản thân bạn phải có lòng tin là mình đủ “khả năng”. Suy nghĩ tích cực giúp ích cho bạn rất nhiều, kể cả trong “chuyện ấy”.
3. Bài tập Kegel
Bài tập này không phải điều mới lạ nhưng nó thực sự có tác dụng kích thích cơ thể và làm thức giấc những vùng hưng phấn trên cơ thể. Kegel có liên hệ mật thiết tới khớp xương chậu và các cơ quan thuộc khung xương chậu. Động tác Kegel đơn giản dành cho bạn như sau: Nín (như đang nín tiểu) rồi nhanh chóng thư giãn cơ chậu.
Ngọc Diệp
Tin liên quan
- ‘Xuất tinh’ ở nữ giới (00:14:00 16/01/2012)
- Cực khoái tốt cho sức khỏe (09:46:00 13/01/2012)
- Quan niệm chưa chuẩn về ‘xuất sớm’ (08:45:00 12/01/2012)
- Tăng hứng thú cho hôn nhân (10:17:00 11/01/2012)
- Đổi mới khi phụ nữ ‘ở trên’ (08:37:00 09/01/2012)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
3 gợi ý ‘lên đỉnh’ cho nữ giới
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo