Billboard
ADS_Top_Right
  • Bigsize
    Bigsize
  • google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm

Thức ăn có lợi cho tình dục

16:45:10 20/04/2011
Các chất hóa học trong não có tác dụng điều chỉnh tinh thần và thể chất của bạn, Tiến sĩ Braverman giải thích. Nếu bạn đang thiếu một số hóa chất từ não, chuyện tình dục của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng.

"Một số thực phẩm giúp sản xuất các hóa chất trong não. Vì vậy, nếu bạn bổ sung dinh dưỡng, bạn có thể cân bằng các chất hóa học tốt hơn cho bộ não và nâng cao đời sống tình dục" – chuyên gia nói. 

 

Xử lý các thiếu sót 

Nếu bạn không có ham muốn tình dục: có thể do hóa chất dopamine trong não thấp. 

Thực phẩm “sửa chữa”: ăn các thực phẩm giàu protein như thịt nạc có thể làm tăng khả năng tạo ra dopamine. 

Nếu vấn đề của bạn là khó bị kích thích hoặc thiếu bôi trơn: có thể do hóa chất acetylcholine trong não thấp.
 
Thực phẩm “sửa chữa”: các loại đậu, trứng và ngũ cốc là nguồn tốt của choline - tiền thân của hóa chất trên trong não. 
 
Nếu bạn đang lo lắng về tình dục và không thể đạt được cực khoái: các GABA (gamma-aminobutyric axit) có thể không được cân bằng.

Thực phẩm "sửa chữa": ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm chất xơ để có được hóa chất này theo đúng quy định.

Thúc đẩy quan hệ tình dục với thực phẩm 

Táo: chứa phenylethylamine (PEA), mang đến cho bạn một cảm giác thoải mái và phấn khích, giải thích của Tiến sĩ Braverman.
 
Chocolate có chứa PEA nhiều hơn táo (chocolate càng sậm màu thì càng nhiều PEA). Ngoài ra, phomát còn chứa nhiều PEA hơn cả chocolate.

: có chứa vitamin B6, giúp tăng testosterone, kali và điều tiết tuyến giáp – những yếu tố tăng cường ham muốn tình dục. 

Các loại hạt: có chứa axit béo thiết yếu tốt cho não. Hạnh nhân đặc biệt được cho là có tác dụng khơi dậy niềm đam mê ở phụ nữ. Các loại hạt cũng giúp tăng các chất PEA cho cơ thể và thúc đẩy sản xuất testosterone. 

: Dầu cá có chứa omega-3. Ngoài ra, omega-3 còn được tìm thấy trong cá hồi, cá thu làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể.

 Ngọc Diệp

Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
ADS_home_content_3
Trái
Phải
  • Sale
    Sale
LR_left_1
LR_right_1
Tin Ảnh

DV Văn Anh khoe giấy đăng ký kết hôn

Hai diễn viên Văn Anh và Tú Vi chính thức là vợ chồng.
Code_FB
 
 
ADS_681x
Trình độ học vấn của tôi là:
336x288
681x90
Quảng cáo