"Chuyện ấy" và 10 lợi ích tuyệt vời

‘Chuyện ấy’ không chỉ mang tới niềm vui, khiến vợ chồng bạn gắn bó với nhau hơn mà nó còn có tác dụng củng cố sức khỏe.

1. ‘Yêu’ làm tăng khả năng miễn dịch

Có những người chẳng mấy khi bị bệnh, ngay cả một cái hắt hơi. Bí mật của người đó có thể nằm ở quan hệ chăn gối. “Yêu” 1-2 lần mỗi tuần có liên quan đến mức độ cao của kháng thể gọi là immunoglobin A (IgA) giúp đánh bại cảm lạnh và nhiễm trùng. “Chuyện ấy” viên mãn = hệ thống miễn dịch tốt. Cùng với chuyện đó, tất nhiên bạn có thể ăn 1 quả táo mỗi ngày để khỏe mạnh hơn.

2. Giảm stress

Bạn căng thẳng ư? Bạn có thể thử yoga, một ly rượu vang hoặc tiếng rên rỉ hân hoan trong “chuyện đó”. “Yêu” là một liều thuốc giảm căng thẳng đã được chứng minh. Mặc dù huyết áp của bạn có thể vọt lên khi “hành động” nhưng duy trì quan hệ tình dục lành mạnh có tác dụng tổng thể là ổn định huyết áp, giảm stress.

3. Tăng sức khỏe cho tim

Quan hệ vợ chồng thực sự giúp trái tim khỏe mạnh. Đặc biệt đối với nam giới, những người “yêu” 2 hoặc nhiều hơn 2 lần mỗi tuần giảm được nguy cơ đau tim so với những người có quan hệ tình dục ít hơn 1 lần mỗi tháng.

4. Thúc đẩy ngủ ngon

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao người đàn ông của mình quay lưng “khò khò” sau một cuộc yêu hoàn hảo? Đó là bởi vì oxytocin được giải phóng trong thời gian cực khoái. Tóm lại, ngủ tốt giúp duy trì huyết áp và trọng lượng.

5. Là thuốc giảm đau tự nhiên

Oxytocin làm tăng endorphin và giảm đau, đặc biệt là chứng nhức đầu. Hơn nữa, “chuyện ấy” cũng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương (ngay cả vết loét cứng đầu được gây ra bởi bệnh tiểu đường) bởi khả năng tái tạo tế bào nhất định. Do đó, quan hệ tình dục được xem xét là cách chữa bệnh khá xuất sắc.

6. Có thể giúp bạn tiêu hao cân nặng

Bạn không thể từ bỏ tình yêu với đồ ăn vặt, đặc biệt là khoai tây chiên nhưng lại lo ngại về cân nặng của mình, vậy thì, “chuyện ấy” có thể là một lựa chọn. Vừa giúp giảm cân, vừa làm săn chắc các cơ, bạn mất khoảng 170kalo/giờ sau một lần “giao ban”.

7. Tăng cường gần gũi

Oxytocin còn được gọi là "hormone tình yêu" vì nó giúp chúng ta xây dựng lòng tin và liên kết với người bạn đời. Xét một cách tự nhiên, càng gần gũi nhiều, hai bạn càng có nhiều ham muốn. “Yêu” cũng giúp chúng ta hào phóng hơn (chồng bạn sẽ thích tặng quà cho bạn hơn).

8. Khiến bạn thấy mình nóng bỏng

Lợi ích tuyệt vời của chuyện ấy là giúp bạn xây dựng sự tự tin. Nhờ tự tin, bạn khao khát nhiều hơn, hình ảnh quyến rũ của bạn trong mắt nửa kia cũng được củng cố. Bằng sự tự tin, gợi cảm, bạn được đối phương đánh giá cao hơn và rõ ràng khi ấy, bạn đẹp từ trong ra ngoài.

9. Làm giảm nguy cơ ung thư

Nghiên cứu cho thấy, đàn ông ở độ tuổi 20 xuất tinh 5 lần (hoặc nhiều hơn) một tuần có thế giảm 1/3 nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Với phụ nữ, quan hệ tình dục được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú.

10. Giúp sản xuất tinh trùng nhiều hơn

Trong một số nghiên cứu, những nam giới giao hợp thường xuyên có số lượng tinh dịch, tinh trùng cao hơn, tỷ lệ tinh trùng khỏe mạnh hơn so với người ít quan hệ. Và tinh dịch tốt thì cũng có lợi cho phụ nữ vì nó có thể chống trầm cảm, tăng cường năng lượng, đặc biệt cơ hội thụ thai cao hơn.