Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chảy máu mũi, hoặc tê, ngứa chân, tay là dấu hiệu của cao huyết áp. -
Giảm stress, tăng tình cảm... là 2 trong số nhiều lợi ích khi 'buôn dưa ... -
Bạn không nên uống trà xanh với đường mà nên dùng cùng mật ong và chanh. -
Sau khi ăn, bạn không nên đi tắm, đi ngủ, uống trà... -
Đậu đũa, trứng, hoa quả mọng... giúp tóc đen và trẻ lâu. -
Đừng bao giờ so sánh mình với bạn gái cũ của anh ấy, dù bạn là 'người chiến ... -
Lượng vitamin A trong ổi giúp ngăn bệnh về mắt. -
Thêm dầu oilve vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị ... -
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh đường tiết niệu, tim mạch.
Hôn nhân hạnh phúc tốt cho sức khỏe
00:42:17 18/05/2013
Nhóm phụ nữ và nam giới có cuộc hôn nhân viên mãn sẽ đạt được chỉ số huyết áp lý tưởng khoảng 4 lần trong vòng 24 giờ đồng hồ (tốt hơn) so với nhóm phụ nữ và nam giới độc thân vui vẻ (có mối quan hệ tốt với bạn bè, gia đình).Đây là kết quả nghiên cứu của Giáo sư Hotl Lunstad (Đại học Brigham). Giáo sư và cộng sự đã nhận ra rằng, có mối liên quan giữa áp lực máu trong cơ thể (tăng lên) với nhóm người độc thân hoặc có những cuộc hôn nhân bất hạnh. “Không phải tất cả những cuộc hôn nhân đều có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, những cặp vợ chồng hạnh phúc dường như sẽ thọ hơn” – Lunstad cho biết thêm.
Khảo sát 204 cặp vợ chồng và 99 người độc thân về chỉ số huyết áp trong vòng 24 giờ đồng hồ, Lustad nhận thấy, nhóm người có hôn nhân không hạnh phúc (đang ly thân, sắp ly hôn) có chỉ số huyết áp cao hơn hẳn nhóm có gia đình hạnh phúc hoặc nhóm độc thân.“Nghiên cứu của chúng tôi cũng chứng minh rằng, nhóm vợ chồng hạnh phúc sẽ giữ được mức cân bằng huyết áp trong suốt quá trình ngủ và hạn chế tối đa được những chứng bệnh về tim mạch so với nhóm người còn lại” – Lunstad chia sẻ. Một lý do thú vị của những cặp vợ chồng hạnh phúc để giữ gìn sức khỏe là họ biết cách chăm nhau (bao gồm cả việc ăn uống hợp lý, động viên nhau đi khám bác sĩ và nâng đỡ về mặt tinh thần) tốt hơn.Bên cạnh đó, theo thống kê của một viện nghiên cứu Đức thì các cư dân Trung Âu thường lười tập thể dục buổi sáng: Chỉ có khoảng 18% số người được hỏi đi bộ quanh sân trong khi 82% còn lại thích ngủ dậy và ăn sáng. Tuy nhiên, tỷ lệ người trong độ tuổi trên 40 mắc các bệnh về tim mạch ở các nước này lại tương đối thấp. Nguyên nhân là do 38% cặp đôi có thói quen ngủ nướng và âu yếm nhau vào buối sáng. “Những nụ hôn và những lời yêu thương có sức mạnh hơn cả thuốc bổ với cơ thể. Khi edorphin (một loại hormine vui vẻ) được giải phóng sẽ khiến não bộ của bạn hưng phấn, hàm lượng mỡ và đường trong máu luôn được duy trì ở mức cân bằng” – Edward Larey (trưởng nhóm nghiên cứu) kết luận.
Ngọc Diệp (Theo Women24 / Menshealth)
 |
| Ảnh: GettyImages. |
Tin liên quan
- Quan hệ 10 phút thì 'cô bé' bị khô (01:02:01 18/05/2013)
- Giải pháp khi chồng liên lạc với tình cũ (01:01:50 18/05/2013)
- Bài tập cho cơ đáy chậu (01:01:26 18/05/2013)
- Bồi dưỡng đam mê trong 7 ngày (01:01:19 18/05/2013)
- Chồng 'yêu' không thích bằng khi 'tự làm' (01:01:10 18/05/2013)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Hôn nhân hạnh phúc tốt cho sức khỏe
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo