Cho bé ăn dặm khoai lang

Khoai lang nghiền nhuyễn là món thích hợp cho bé 6-8 tháng tuổi.

>> Thêm khoai lang vào bột ăn dặm 

Nguyên liệu: Một miếng khoai lang (đủ cho bé ăn); Nước lọc hoặc sữa công thức mới pha (nếu là sữa mẹ mới vắt thì càng tốt).

Thực hiện: Khoai lang gọt vỏ, cắt thành những miếng vuông.

- Cho khoai vào một cái nồi. Đổ nước xâm xấp mặt khoai. Đậy nắp, đun sôi cho tới khi khoai chín mềm (có thể chọc đũa qua miếng khoai để kiểm tra độ mềm của khoai).

- Đổ khoai ra rổ, chờ cho ráo nước rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng với sữa mẹ (sữa công thức hay nước lọc) để làm mát hỗn hợp.

Hỗn hợp khoai lang với đào

Khoai lang và đào nấu cho chín mềm, đổ ra rổ cho ráo nước. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố, cùng với ít nước lọc. Vậy là bé 6 tháng đã có món ngon giàu vitamin C và beta-caroten.

Phương Thảo