Billboard

ADS_Top_Right

Tắt

Bigsize

google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tiêu điểm

Bí quyết nuôi con thời 'loạn thực phẩm'

Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ...
Món ngon dinh dưỡng cho bé tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo.
Đổi sữa không phải cách để bé giảm ọc (nôn - trớ) sữa

GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ...
Fromage (phomat) '5 không' an lành cho bé

Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ...
Váng sữa ngon và lành cho con

Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ...
Món ngon cho bé, niềm vui cho mẹ

Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn.
Những lời 'đồn thổi' không đúng về sữa mẹ

Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ.
Làm sữa từ 3 loại hạt cho bé

Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng.
Cách làm giảm mùi tanh của cá khi nấu món cho bé

Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.

Lưu lại để đọc sau

Kinh nghiệm cho con ăn thịt gà

09:09:30 28/01/2011

Chuyên gia dinh dưỡng trẻ em Annabel Karmel chia sẻ với cha mẹ cách để bé yêu thích món thịt gà bổ dưỡng này.

Thời điểm

Khoảng 7 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu giới thiệu thịt gà, thịt lợn, thậm chí là cá vào thực đơn hàng ngày của bé bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt và axit béo cần thiết. Bé không có đủ chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau quả.

Tôi thích cho bé nhà mình làm quen với thịt gà trước thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn). Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là trộn thịt gà với các loại rau củ như carrot, khoai lang, bí đao... khi nấu bột cho bé. Cách này giúp bát bột có chất liệu mềm, khiến bé dễ nuốt và hương vị ngọt của bát bột kích thích vị giác cho bé. Những loại rau củ có betacaroten, cần để tăng cường sức đề kháng, giúp tóc và làn da khỏe mạnh cũng hợp với thịt gà. Hoặc bạn có thể đổi món cho bé với các loại củ, quả; chẳng hạn, kết hợp thịt gà với khoai lang hay táo tây cũng là lựa chọn thú vị.

Thiếu sắt là một trong những vấn đề gây lo ngại trong dinh dưỡng các các bé. Khảo sát cho thấy, 1/5 bé từ 10 đến 12 tháng tuổi có lượng sắt hàng ngày dưới mức mong muốn. Hãy nhớ, thịt là nguồn sắt phong phú, nhất là đùi gà chứa sắt và kẽm cao gấp hai lần chỗ khác; vì thế, bạn không nên lúc nào cũng chỉ cho con ăn phần ức gà.

>> Cho bé ăn thịt gà

Phương Thảo (Theo Madeformum)

dinh dưỡng cho bé

Bình luận

Chưa có phản hồi

Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận

Kinh nghiệm cho con ăn thịt gà

Tin Dinh Dưỡng Mới Hơn Cho bé thử mùi vị mới (7-9 tháng) Thức ăn nên và không nên dưới 1 tuổi 6 bước duy trì thói quen ăn ngoan Hỗn hợp táo, lê và vani Sữa chua trộn chuối và quả mơ Món mỳ ống thịt gà, súp lơ xanh	Tin Dinh Dưỡng Cũ Hơn Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm Lý do bé cần sắt mỗi ngày Lượng sữa bình mỗi ngày Thay đổi dinh dưỡng khí bé 1 tuổi 10 quan niệm dinh dưỡng chưa chuẩn
Tin Dinh Dưỡng Mới Hơn Thức ăn nên và không nên dưới 1 tuổi 6 bước duy trì thói quen ăn ngoan Hỗn hợp táo, lê và vani Sữa chua trộn chuối và quả mơ Món mỳ ống thịt gà, súp lơ xanh	Tin Dinh Dưỡng Cũ Hơn Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm Lý do bé cần sắt mỗi ngày Lượng sữa bình mỗi ngày Thay đổi dinh dưỡng khí bé 1 tuổi 10 quan niệm dinh dưỡng chưa chuẩn