Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ... -
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo. -
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ... -
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ... -
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn. -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
Lý do bé cần sắt mỗi ngày
07:48:30 12/01/2011
Tất cả các bé đều cần sắt – chất cần thiết cho bộ não khỏe mạnh. Sắt cũng quan trọng cho quá trình suy nghĩ và khả năng vận động – cả hai có thể bị ảnh hưởng ở bé sơ sinh thiếu sắt.
Khi chào đời, bé có một lượng sắt dự trữ rất lớn, thu được từ mẹ trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ. Bé sinh non có nguy cơ thiếu sắt nhưng xét tổng thể, thiếu máu do thiếu sắt là cực hiếm ở bé sơ sinh. Bạn nên cho con bú mẹ và nuôi con với sữa công thức giàu sắt để đảm bảo mức độ sắt hợp lý cho bé. Sắt được tìm thấy trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn sắt trong sữa công thức.
Từ 7 đến 12 tháng tuổi, bé cần 11mg sắt mỗi ngày. Đến độ tuổi 1-3, bé chỉ cần khoảng 7mg sắt/ngày.
- Thịt nạc, thịt gia cầm và cá.
- Trứng.
- Ngũ cốc tăng cường sắt, bánh mỳ và mỳ ống.
- Đậu đỗ, quả bơ.
- Rau có lá màu xanh đậm.
- Khoai tây nghiền hoặc nướng.
- Súp lơ xanh, đậu nành, mận khô.
Khi chào đời, bé có một lượng sắt dự trữ rất lớn, thu được từ mẹ trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ. Bé sinh non có nguy cơ thiếu sắt nhưng xét tổng thể, thiếu máu do thiếu sắt là cực hiếm ở bé sơ sinh. Bạn nên cho con bú mẹ và nuôi con với sữa công thức giàu sắt để đảm bảo mức độ sắt hợp lý cho bé. Sắt được tìm thấy trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn sắt trong sữa công thức.
Từ 7 đến 12 tháng tuổi, bé cần 11mg sắt mỗi ngày. Đến độ tuổi 1-3, bé chỉ cần khoảng 7mg sắt/ngày.
- Thịt nạc, thịt gia cầm và cá.
- Trứng.
- Ngũ cốc tăng cường sắt, bánh mỳ và mỳ ống.
- Đậu đỗ, quả bơ.
- Rau có lá màu xanh đậm.
- Khoai tây nghiền hoặc nướng.
- Súp lơ xanh, đậu nành, mận khô.
Phương Thảo
Tin liên quan
- Lượng sữa bình mỗi ngày (09:57:00 06/01/2011)
- Thay đổi dinh dưỡng khí bé 1 tuổi (09:08:00 28/12/2010)
- 10 quan niệm dinh dưỡng chưa chuẩn (13:28:00 26/12/2010)
- Thức ăn không an toàn với bé 1-3 tuổi (10:25:00 19/12/2010)
- Chế biến đồ ăn dặm giứ nhiều chất dinh dưỡng (09:14:00 15/12/2010)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Lý do bé cần sắt mỗi ngày
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo