Billboard
ADS_Top_Right
  • Bigsize
    Bigsize
  • google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm

Thay đổi dinh dưỡng khí bé 1 tuổi

08:36:30 28/12/2010
Sự thay đổi lớn nhất trong dinh dưỡng ở bé 1 tuổi là bé bắt đầu uống được sữa tươi (hoặc sữa rút bớt kem, nếu gia đình bạn có tiền sử béo phì, cholesterol cao hoặc bệnh tim mạch).

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ gợi ý, bé 1 tuổi nên uống khoảng 450-600ml sữa công thức mỗi ngày để đảm bảo nhu cầu canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Nên đa dạng thức ăn cho bé bởi vì thời điểm này, bé có thể sử dụng được mọi loại thực phẩm (miễn là không gây dị ứng hay gây hóc nghẹn như các loại hạt, nho, ngô rang, xúc xích). Tuy nhiên, bé cần sự giám sát của mẹ với mỗi món ăn, cho đến khi kỹ năng cầm thìa ở bé tốt lên (đến khoảng 18 tháng tuổi).

 

Chế độ ăn uống cân bằng ở bé nên bao gồm tinh bột (cháo, lúa mì, yến mạch), rau xanh và hoa quả, sữa chua, phômai, protein từ gia cầm, thịt, cá và trứng. Không nên quá lo lắng đong đếm lượng dinh dưỡng hàng ngày của bé. Thay vào đó, hãy chắc chắn bé nhà bạn nhận được nhiều loại thức ăn trong suốt một tuần.

Bạn cũng đừng lo lắng nếu bé lười ăn rau xanh trong một vài ngày hoặc bé không uống đủ sữa trong một số ngày. Bé vẫn phát triển tốt bất chấp một vài ngày lười ăn.

>> Lượng đạm hợp lý cho bé 
>> Lười ăn ở bé 1-2 tuổi
>> Lượng sữa theo giai đoạn phát triển

 Phương Thảo

Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
ADS_home_content_3
Trái
Phải
  • Sale
    Sale
LR_left_1
LR_right_1
Tin Ảnh

DV Văn Anh khoe giấy đăng ký kết hôn

Hai diễn viên Văn Anh và Tú Vi chính thức là vợ chồng.
Code_FB
 
 
ADS_681x
Trình độ học vấn của tôi là:
336x288
681x90
Quảng cáo