Billboard

ADS_Top_Right

Tắt

Bigsize

google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tiêu điểm

Nguyên liệu nhà bếp trị rạn da

Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ...
Giúp não thai nhi phát triển tốt nhất

Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé.
Mang thai và 8 'nỗi buồn’

‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng.
10 tác nhân đe dọa trí thông minh thai nhi

Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ...
Thông điệp thai nhi gửi đến mẹ từ những cú 'đạp'

Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ...
Thai nhi cũng bận rộn trong bụng mẹ

Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ...
4 'thiệt thòi' khi mẹ sinh mổ

Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ...
Những bất lợi khi thụ thai vào mùa đông

Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ...
8 nguyên nhân gây chuyển dạ dài

Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...

Lưu lại để đọc sau

Lưu ý dùng gừng, bạc hà trị nghén

14:57:10 16/10/2011

Gừng được xem là loại gia vị tự nhiên giúp giảm nghén. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hoạt chất trong gừng rất hiệu quả chống lại cơn nghén.

Tuy nhiên, gừng không phải lúc nào cũng an toàn. Đối với một số phụ nữ, dùng gừng có thể làm triệu chứng nặng hơn, gây ra các vấn đề mới như ợ nóng, thậm chí là nguy hiểm. Bởi vì theo Đông y, gừng có vị nóng. Nếu bạn đang “nóng trong” mà dùng gừng sẽ khiến bệnh nặng hơn. Gừng sẽ phù hợp nếu bạn thuộc “thể hàn”.

Có tới 9/10 thai phụ phải đối mặt với cơn buồn nôn và nôn trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Ngay cả khi gừng hợp với bạn thì bạn cũng nên tránh bánh quy gừng. Nguyên nhân là bánh quy nhiều đường, trong khi lượng gừng ít, không đủ để giảm nghén. Ăn nhiều đường sẽ làm tăng lượng đường trong máu, không tốt cho phụ nữ mang thai.

Bạn có thể pha một vài lát gừng khô với nước sôi, chờ nguội; sau đó, pha loãng và nhấm nháp cả ngày. Ngoài ra, bạn có thể mua viên nang gừng được bán tại một số nhà thuốc. Trà gừng cũng tốt cho bạn nhưng nhớ làm theo cách trên, để nguội và pha loãng.

Không nên lạm dụng gừng vì nó có thể gây rối loạn cơ chế đông máu. Không dùng gừng kéo dài liên tục vài ngày. Tốt hơn là hỏi ý kiến bác sĩ về thời gian và liều lượng dùng gừng khi nghén. Bạn không nên dùng quá 3g gừng tươi trong một ngày.

Nếu bạn đang dùng các loại thuốc chống đông máu, aspirin hoặc các thuốc khác tương tự, nên tránh gừng hoàn toàn.

Lưu ý với bạc hà

Khác với gừng, theo Đông y bạc hà có tính hàn (lạnh) nên hợp với người “thể nóng”. Nếu bạn thấy nóng nực, muốn cởi bỏ quần áo, thèm đồ uống mát, mặt nóng đỏ, bứt rứt, nóng nảy thì bạc hà hợp với bạn.

Hãy thử nhấm nháp kẹo viên bạc hà, kẹo cao su bạc hà. Trà bạc hà cũng hữu ích nhưng cần lưu ý lượng caffein trong trà đối với phụ nữ mang thai. Tinh dầu bạc hà không thích hợp với tất cả thai phụ vì mùi của nó có thể khiến cơn nghén nặng hơn.

Ngọc Huê

thai kỳ

Bình luận

Chưa có phản hồi

Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận

Lưu ý dùng gừng, bạc hà trị nghén

Tin Thai nghén Mới Hơn Ho ở thai phụ Thay đổi ở tóc khi mang thai Sảy thai giai đoạn muộn Viêm bọng đái ở bà bầu Chứng ứ mật sản khoa Những nguy hiểm tại nhà	Tin Thai nghén Cũ Hơn Phong cách mùa thu cho bà bầu Mất hứng ‘yêu’ kể từ khi có thai So sánh thú vị về sự tăng trưởng bào thai (2) So sánh thú vị về sự tăng trưởng bào thai (1) Xinh tươi với hai màu đen – trắng
Tin Thai Kỳ Mới Hơn Thay đổi ở tóc khi mang thai Sảy thai giai đoạn muộn Viêm bọng đái ở bà bầu Chứng ứ mật sản khoa Những nguy hiểm tại nhà	Tin Thai Kỳ Cũ Hơn Phong cách mùa thu cho bà bầu Mất hứng ‘yêu’ kể từ khi có thai So sánh thú vị về sự tăng trưởng bào thai (2) So sánh thú vị về sự tăng trưởng bào thai (1) Xinh tươi với hai màu đen – trắng