Billboard

ADS_Top_Right

Tắt

Bigsize

google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tiêu điểm

Nguyên liệu nhà bếp trị rạn da

Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ...
Giúp não thai nhi phát triển tốt nhất

Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé.
Mang thai và 8 'nỗi buồn’

‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng.
10 tác nhân đe dọa trí thông minh thai nhi

Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ...
Thông điệp thai nhi gửi đến mẹ từ những cú 'đạp'

Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ...
Thai nhi cũng bận rộn trong bụng mẹ

Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ...
4 'thiệt thòi' khi mẹ sinh mổ

Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ...
Những bất lợi khi thụ thai vào mùa đông

Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ...
8 nguyên nhân gây chuyển dạ dài

Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...

Lưu lại để đọc sau

Gợi ý đi máy bay cho bà bầu

09:11:10 13/05/2011

Di chuyển bằng máy bay có thể gây căng thẳng cho phụ nữ mang thai. Lisa Stone (chuyên gia sức khỏe phụ nữ và trẻ em) cung cấp một số gợi ý để có những chuyến bay thoải mái, an toàn dành cho người sắp làm mẹ.

Không cần lo lắng nếu bạn muốn đi máy bay trong 2 tam cá nguyệt đầu tiên, trừ khi bác sĩ của bạn không cho phép. Di chuyển bằng máy bay trong 3 tháng cuối được coi là không an toàn. Vì thế, nhiều hãng hàng không cấm điều đó.

Nguyên tắc đầu tiên khi đi máy bay dành cho bà bầu là: nhớ mang theo chai nước bên mình và uống nước thường xuyên. Đừng lo lắng bạn phải đi toilet nhiều hơn trong suốt chuyến bay. Bởi vì đi lên – đi xuống một vài lần trong cả hành trình giúp lưu thông máu tốt. Thậm chí ngay cả khi bạn không muốn đi vệ sinh thì di chuyển xung quanh một chút mỗi tiếng đồng hồ cũng giúp ích cho bạn.

Nếu bạn phải ngồi lâu vì lý do nào đó, nên cố gắng nâng cao chân bằng cách kê chân lên túi hành lý. Mỗi 20-30 phút một lần, nên xoay tròn mắt cá chân, xoay đầu nhẹ nhàng, xoay vai và cánh tay để cơ thể bạn không trở nên cứng, mỏi. Hít thở sâu và nhắm mắt lại cũng có hiệu quả nếu bạn đang căng thẳng.

>> Khi bà bầu muốn đi du lịch

Ngọc Huê

thai kỳ

Bình luận

Chưa có phản hồi

Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận

Gợi ý đi máy bay cho bà bầu

Tin Thai nghén Mới Hơn Phong cách với váy liền công sở Vitamin nhóm B trong thai kỳ Bà bầu rực rỡ trong đồ bơi Trẻ trung trong áo bầu Đầy hơi ở bà bầu Môi bị xanh khi có thai	Tin Thai nghén Cũ Hơn Dịch vụ tắm cho bé mới sinh Quần ngố dạo chơi mùa hè Hè thoáng mát với áo hai dây Tránh phải rạch tầng sinh môn Tư thế ngủ tốt nhất
Tin Thai Kỳ Mới Hơn Vitamin nhóm B trong thai kỳ Bà bầu rực rỡ trong đồ bơi Trẻ trung trong áo bầu Đầy hơi ở bà bầu Môi bị xanh khi có thai	Tin Thai Kỳ Cũ Hơn Dịch vụ tắm cho bé mới sinh Quần ngố dạo chơi mùa hè Hè thoáng mát với áo hai dây Tránh phải rạch tầng sinh môn Tư thế ngủ tốt nhất