5 thực phẩm tốt cho ‘chuyện ấy’

Dâu tây, cần tây, cà ri… là những món giúp tăng ham muốn.

>> Tăng ham muốn cho phụ nữ
>> Cách tự nhiên kích thích hưng phấn

1. Dâu tây

Người La Mã cổ đại liên tưởng dâu tây tới hình ảnh quyến rũ của nữ thần tình yêu Venus. Dâu tây đặc biệt tốt cho đời sống tình dục của bạn, giúp tuyến thượng thận sản xuất hormone kích thích cực khoái.

Bạn có thể ăn món tráng miệng với dâu tây hoặc ăn kem tươi, có phủ vài lớp dâu trên bề mặt. Hàm lượng canxi trong một cốc kem có thể khiến cực khoái mạnh và dữ dội hơn.

2. Cần tây

Cần tây không chỉ là loại rau ngon miệng mà còn giúp tăng hứng thú. Cần tây có chứa androsterone, một hormone không mùi giúp kích thích hưng phấn cho nam giới.
Bạn có thể chế biến cần tây cho các món xào, salad hoặc soup.

3. Bít tết với salad hạt thông

Đây là món giàu protein giúp bạn tăng tỉnh táo. Điều này có nghĩa rằng ngay sau khi ăn xong, bạn không cảm thấy buồn ngủ mà ngược lại cảm thấy tự tin và đầy ham muốn. Ngoài ra, hạt thông còn giàu kẽm giúp nam giới sản xuất nhiều tinh trùng hơn.

4. Cà ri

Một nghiên cứu ở Anh chỉ ra rằng, cà ri kích thích hoạt động tim và huyết áp, cũng như có tác dụng tốt kích thích tình dục. Nam giới có thể dùng món cà ri với các loại thảo dược có tên là Fenugreek. Theo một nghiên cứu, nam giới tăng ham muốn tình dục lên 28% khi ăn Fenugreek. Đây là thảo dược có tác dụng tăng sản xuất nội tiết tố, chẳng hạn testosterone.

5. Hạt hồi

Hạt hồi được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục trong nhiều năm qua. Người La Mã và Hy Lạp tin rằng, hồi được chế biến cùng nước sốt rưới lên mì hoặc thịt gà có tác dụng kích thích ham muốn mạnh mẽ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng trà hạt hồi, bánh kẹo và rượu hạt hồi.

Ngọc Diệp