Tránh rạn vỡ trong hôn nhân

Ai trong số chúng ta cũng mong hôn nhân bền vững mãi mãi nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo. Có rất nhiều thăng – trầm mà vợ chồng phải đi qua nhưng điều quan trọng là làm sao để cả hai hòa hợp và hiểu nhau.

>> 3 điều tối kỵ trong hôn nhân
>> Mẹo đơn giản cải thiện hôn nhân

Dưới đây là 6 gợi ý để tránh tối đa đổ vỡ trong hôn nhân:

1. Để chồng bạn thấy bạn luôn có ý muốn hàn gắn

Nên bày tỏ cảm xúc của bạn bằng những câu mà bạn làm chủ ngữ, chẳng hạn: “Em cảm thấy cô đơn mỗi khi anh đi nhậu” hoặc “Em rất nhớ những lúc vợ chồng mình vui vẻ bên nhau”... thay vì những câu buộc tội anh ấy như “Anh thì lúc nào cũng nhậu nhẹt”. Nếu bạn cảm thấy không hạnh phúc thì nên chia sẻ để đối phương hiểu được.

2. Cho anh ấy cơ hội để nói và đừng ngắt lời

Khi bạn nói về cảm xúc của mình thì cũng nên cho chồng bạn cơ hội để làm điều tương tự. Cho anh ấy thời gian và cả không gian cần thiết để anh ấy được suy ngẫm.

3. Đừng nói quá nhiều

Nhiều cuộc hôn nhân rạn vỡ là vì người vợ nói quá nhiều, lấn át cả người chồng. Hãy tưởng tượng khi bạn nói liên tục, nhất là toàn những câu nặng lời thì chồng bạn phải cố gắng chịu đựng như thế nào. Vì thế, khi nói, nên suy nghĩa tới cảm xúc của đối phương và đừng tận dụng mọi thời gian để cướp lời anh ấy.

4. Xây lại lòng tin

Cách tốt nhất để tin tưởng người bạn đời là tin vào chính bản thân bạn. Thử hình dung xem nếu chồng bạn bị nghi ngờ vì đi làm về trễ thì anh ấy sẽ có cảm xúc bực bội thế nào? Nếu bạn thấy khó chịu vì công việc đòi hỏi giao thiệp rộng rãi của chồng bạn thì chính bạn phải tin là mình đủ sức giữ chồng trước đã. Có thể thử một số kỹ thuật thư giãn như tập thể dục, làm đẹp, nghỉ ngơi...

5. Không cằn nhằn

Thay vì nhăn nhó vì những điều chồng bạn không làm, đơn giản chỉ cần nói “cám ơn anh” vì những điều anh ấy đã làm cho gia đình, cho dù đó là những điều nhỏ như đổ rác, dọn bữa tối, đánh giày...

6. Tiếp xúc mắt

Khi đã kết hôn lâu, chúng ta có xu hướng quên nhìn vào mắt nhau mỗi lần trò chuyện. Thói quen này khiến cuộc nói chuyện mất đi sự tin tưởng, trở nên cô đơn, buồn tẻ; vì thế, thử dũng cảm nhìn vào mắt người bạn đời, nó giúp anh ấy có cảm giác được quan tâm và yêu thương.

Ngọc Diệp